Девочки! Вышла я в декретный отпуск, долгожданный! И обнаружила что ноги мои совсем страшнущие!!! Апельсиновая корочка просто ужас, скажите можно ли делать массаж баночный?
@nina87 на аппаратный массаж, лимфодренаж и подтягивание кожи ходила в клинику антивозрастной медицины. купон покупала по скидке, так и не доходила потому что узнала что беременна 😊 спортзал - максимус в азино. тренажерка 1 час, там ик сауна есть после погреться а летом джакузи 😊 ну и не ела сладкое после 2 дня, перекусов не делала, воды многл пила. старалась питаться правильно и не есть после 6.
@nina87 я до беременности только только пришла в форму... массажи, спорт, правильное питание и тп... а щас как на дрожжах все вернулось с лихвой 😟 обидно... очень жду когда смогу снова избавляться от килограммов 😧 главное желание 👍
@mka, спасибо. Будем надеяться что после родов займемся собой, и все восстановится. До беременности считала что есть лишние кг а сейчас смотрю на фото - все было замечательно)
Обертывания в салоне лучше делать(насколько я помню мне делали фирмы Guam),а в бассейне я делаю упражнения от отечности ног(посмотрите в ютубе оч много роликов аквааэробика для беременных).