Девочки! Когда вы начали заниматься после ер? Нам 3 недели, хочу в выходные начать с йоги. Но выделения пока еще есть из матки, тем более я лежала в больнице с небольшим осложнением по женски , во вторник только выписали, но сейчас все 👍. Можно уже или нельзя? Как думаете? Хочу уже обратно в форму!!! И муж готов сидеть с лялей и бутылочкой😊👼🍼
Комментарии
@happywifeoks, то, что желтенькие, не страшно, это пройдет. А с коликами - может газоотводной трубочкой воспользоваться?! Не пробовали еще?
Я через месяц пошла на йогу! Но у меня до б опыт был неплохой и в б занималась на допустимом уровне) выделений и дискомфорта к этому времени уже не было. Ну и во время занятий смотрите по состоянию😊
@coty11, ООО) круто ) у нас тоже и молокоотсос и бутылочки авент, но пока не пробовали ) у нас крики жуткие 😩я уже хочу пить успокоительные ( с ним готова плакать ((( еще сказали что мы чуть желтенькие и выписали капельки 😔
@honey4ka, лучше я подожду, а то вдруг на тренировке забуду и перестараюсь😂
@happywifeoks, привет, Оксанчик) да наверно потерплю с занятиями, что то я горячусь🙈 а с бутылочки хорошо кушает с авентовской)) нам после антибиотиков назначили нормобакт, его в молоке нужно растворять, вот я сцеживаю 100 мл, там смешиваю и папа у нас с удовольствием дочу кормит из бутылочки) прикольно так😊 она так быстро это выпивает оказывается 👍
@coty11, йогой можно, но без перевернутых поз...ноги не должны быть выше таза... Всякие скручивания, наклоны (но!) не глубокие, под прямым углом и т.п.
@coty11, Катюшка, месяца полтора бы потерпеть) пусть восстановится организм))) я вот тоже тааак хочу уже 🙈 как у вас малышка ? Я пока не пробовала из бутылочки своего кормить 🙈как молочко ?)
У меня когда выделения закончились я не много позанималась и у меня опять начались на неделю. Так что лучше придерживаться как минимум 6 нед.
@coty11, сама терплю 😞 хоть не после родов, но врачи так же сказали, как половой так и физический покой месяц ( но хочу тоже подождать когда выделения закончиться ) ☺️
@bornfromfire, @anitabonita @dilemma спасибо девочки) раз единогласно, то потерплю😄
дело ваше, конечно, но врачи говорят, что физическую нагрузку и сексуальные отношения возобновлять не раньше 6-8 недель после родов, я придерживалась.
@coty11, ручной(( а по поводу трубочки, не, не пробовали ( побаиваюсь я