Девочки! Кому не отправила питание,сорри, совсем в запаре!делаю сейчас целую программу по этому поводу!!!
за 4 месяца у Вас офигительный результат! я вторую неделю только занимаюсь, в основном статика... из питания - это пока только не есть после 18:00😒...
@parvaz - питание, которое способствует снижению веса на гв) в моем профиле смотрите!
И я бы очень хотела. Rodkina-olga@mail.ru