post image

Процесс завершен, вес восстановлен. Не то, чтобы очень переживала по этому поводу, но приятно вернуть свои 58 кг) Гимнастика дома 30 минут с гантелями и отягощениями, две прогулки в день с сыном по 1,5 часа (утро-вечер), питание до 19 часов...вот вроде и все! Останется разобраться с растяжками, как закончу ГВ!

30

Комментарии

@marinamv, спасибо)☺️

Нравится Ответить
Марина·Мама троих детей

Умница! Красавица!

Нравится Ответить

@muni1970, ну да,вам проще!) вы же медик!👍👍👍😊

Эх,мне начало борьбы еще дольше ждать чем вам!)))

Нравится Ответить

@irishka6837, ждать еще долго) планирую борьбу после окончания ГВ...хотя оно не сильная помеха для этих методов, но может быть колебание веса, а это опять приведет к обвисанию кожи...в сентябре малому годик отпразднуем и сразу начнем борьбу) я себе дома все это буду делать)

Нравится Ответить

@muni1970, жду!)))

А это все в салоне можно сделать?

Нравится Ответить

@irishka6837, конкретный метод еще не выбрала...с учетом того, что лазер и фото- в борьбе с растяжками плохие помощники, попробую на себе испытать программу, которую наши преподаватели применяют: срединные пилинги + мезо в зону коррекции...те результаты, которые они показывали, меня впечатляли...я потом выложу результат)

Нравится Ответить

А как вы будете бороться с растяжками??

У меня к концу беременности все бедра покрылись растяжками и бока😒😒😒😒

Нравится Ответить

@moscow, спасибо)

Нравится Ответить

Чудесно)) вы просто умничка!!!

Нравится Ответить

@tatyan, 11кг

Нравится Ответить
Татьяна·Мама сына-младенца

@muni1970, а какая прибавка была?

Нравится Ответить

@tory, за 6 месяцев)

Нравится Ответить
V I K T O R I Y A🌸·В ожидании первенца

Какая Вы молодец! А это за какой период удалось в форму вернуться?))

Нравится Ответить