Maryna Sivak
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
post image

Начала ходить на йогу. Во время занятия инструктор постоянно делится информацией о родах, о правильном дыхании, об уходе. Так вот: посоветовала подготавливать грудь и соски заранее. Соски смазывать маслом какао, грудь обтирать прохладной(не ледяной!) водой. Даже носить жесткую одежду именно в зоне сосков.

Масло какао классная штука, запах 👍 и полезные свойства

15.03.2015
15

Комментарии

olgaboychuk
Ольга Бойчук·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

@cemarina, это хорошо!)

11.07.2015 Нравится Ответить
olgaboychuk
Ольга Бойчук·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

у меня хранится твердое масло какао в холодильнике, при фарингите крошку кидаю в чай, и оно пленочкой потягивает, горло быстрее заживает. но это только ари фарингите. при ангине совсем другое лечение

11.07.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@olgaboichuk, было это давно :) я, благополучно, не тёрла полотенцами и т д... И на йогу в то место больше не ходила 😁

11.07.2015 Нравится Ответить
olgaboychuk
Ольга Бойчук·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

соски готовить не нужно, жесткая ожежда только усилит травматичность! советую пересмотретт канал Нины Зайченко - все о грудном вскармливании (на youtube). Даже странно, что инструктор йоги может такое говорить..

а масло какао - в принципе классная штукп

11.07.2015 Нравится Ответить
alexandra748
Александра·Мама дочки (10 лет)

@vikiviki, спасибо! 😊

19.04.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@alexandra748, да. Я занималась по видео в YouTube еще. Дома очень удобно, все в своем темпе можно делать. Попробуйте.

19.04.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@alexandra748, да, занятия хорошие! 1,5 часа активностей

18.04.2015 Нравится Ответить
alexandra748
Александра·Мама дочки (10 лет)

@vikiviki, ну вот, начиталась, захотела к Вашей волшебной Анне... А Вы в Киеве, оказывается 😔

18.04.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@crmarina, отлично! Значит я опытный йог :) У нее все именно по делу!

27.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@vikiviki, @sovva вышла от Анны - очень понравилось! Спасибо!

27.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@sovva, интересная информация, спасибо!

19.03.2015 Нравится Ответить
sovva
sovva·Мама четверых детей

сегодня спросила у Г про фавельное полотенце в лифчик. медсестра тут же сказала, что да, с 25 недели надо начинать, и ей лично помогло. а Г сказала, что при стимуляции сосков вырабатывается окситацин, это может привести к преждевременным родам. поэтому нужно подумать, стоит ли. вот я и думаю

19.03.2015 Нравится Ответить
sovva
sovva·Мама четверых детей

@vikiviki, мне у нее понравилось. хожу с декабря

16.03.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@sovva, я была только 1 раз. Мне очень понравилась Анна и само занятие, но доя меня многовато людей. Я ходила в разные места на йогу для беременных, и сделала вывод что у Анны все самое нужное для родов.

16.03.2015 Нравится Ответить
sovva
sovva·Мама четверых детей

@vikiviki, а вы утром или вечером ходите? я вечером)) но раньше была в утренней группе

16.03.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Если вам йога нужна для родов, походите сюда ссылка Тут действительно учат правильно дышать и укреплять нужные мышцы, без лишней болтовни. От Виктории я ушла после того, как она рассказала что новорожденного нужно натереть хлебом :)

16.03.2015 Нравится Ответить
sovva
sovva·Мама четверых детей

@cemarina, если вбить в поиск "прасу йога" легко найти. зовут Анна. утром можно на Рейторской, вечером на Прорезной. Мне у Виктории не нравится, что она опаздывает, потом задерживает, и само занятие 3 часа, мне надоедает так долго. начинаются мысли о еде, туалете и попить) ну и еще, что нельзя есть мясо и молочное, как по мне - бредок

16.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@vikiviki, @sovva да, к Виктории 😂 только я слушаю - в одно ухо влетает, в другое вылетает. А вы куда ходите?

16.03.2015 Нравится Ответить
sovva
sovva·Мама четверых детей

я тоже к Рыбачук ходила, сейчас в другом месте)) она, действительно , много чуши говорит

16.03.2015 Нравится Ответить
vikiviki
vikiviki·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Я могу сказать куда вы ходите на йогу! ))) К Виктории Рыбачук на Михайловскую? Там насоветуют всякого... Какая-то секта )

16.03.2015 Нравится Ответить
nata_feya
Наталья·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

А куда на йогу ходите?

15.03.2015 Нравится Ответить
elena.mihajlova201
Elena·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Коасотки @almaz7 @cemarina @kristinaaa @iren-trans @cemarina не знаю ничем не мазала, пару раз полотенцем жестким терла, все хорошо 👍один раз только малый насосал больно поэтому хуже конечно не будет но особо не усердствуйте

15.03.2015 Нравится Ответить
almaz7
Юлия·Мама дочки (10 лет)

Тут мнения расходятся , по разному советуют, решать вам , если сильно натрете соски, будут печь и придется мазать пуреланом😳

15.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@kristinaaa, вот-вот. Инструктор даже сказала, в плоть до "пришить что-то жесткое к майке и носить без бюста".. Не подумала о полотенце... С маслом проще)))

15.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
стикер
15.03.2015 Нравится Ответить
kristinaaa
Кристина·Мама дочки (10 лет)

Мне мама советует вырезать два кусочка вафельного полотенца, и подкладывать в лиф на соски. Говорит что за два месяца соски станут грубые и не будет трещин во время кормления. С 7 месяца собираюсь практиковать 😊

15.03.2015 Нравится Ответить
iren-trans

Запах такой вкусный что хочется его скушать 😳

15.03.2015 Нравится Ответить
cemarina
Maryna Sivak·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@vittora, пожалуйста! Не знаю по действию, но хуже точно не будет :)

15.03.2015 Нравится Ответить
vittora
Vika·Мама двоих (10 лет, 28 лет)

О, супер! Спасибо за совет

15.03.2015 Нравится Ответить