Мы всей семьей стараемся питаться правильно, кушаем дробно и я совсем почти не набрала, а малыш богатырёша, на пару недель опережает по весу ☺️

Я не скидываю, но пока хотя бы не набираю! Эффект всё равно есть, когда ем все подряд пухну на глазах

у меня 5 кг ушло. но у меня еще и физические нагрузки были большие (лопатой махала на раскопе как мужик и по 10 км в день ходила). В городе по магазинам постоянно пешком хожу даже сейчас. Вес уже лет 5 стабильный - 57-59.

И в размере на 1 меньше стало)

До беременности так питалась) объемы уходят, как и вес) где то 3-4 месяца правильно питалась, ушло около 8 кг. Не голодала вообще)