Неделя диеты (ПП) дали свои результаты! Ходила сегодня на прием,взвесилась и - 1кг 600 г! На радостях наелась как слон! Хоть опять завтра устраивай разгрузочный день! Через неделю снова на прием! Контролируют меня!
@annaudintseva да ничего особенного. Ела все, кроме сладкого,мучного,жаренного, картошки! Старалась питаться по часам, перекусовала яблоками.Устраивала разгрузочный день.Иногда грешила со сладким,но по утрам и в очень маленьком количестве.