
Добрый день!! Появилось солнце и заряд энергии. 52дня назад я родила. Девчонки, вы как и где тренируетесь? ;-)
У меня ходьба, активные тренировки начну через 1,5мес.
@godlevskaya, нет, мне пока не с кем оставить ребенка....
@nataliatimerzyanova, ты добавила тренировки?? Плаваешь ?₽😀😀💪
@nataliatimerzyanova, бассейн позже, но даже скорее всего озеро в деревне)).
Особого результата нет, начну бегать и делать упражнения для попы и мышцы бедер позже, дома делаю планку, с сыном упр на руки))), это эффективнее.
Ну как твоя ходьба?) есть результат?) я хочу в бассейн пойти)
@godlevskaya, а очень хочется уже поплавать..