Девчули, как вы справлялись или справляетесь с болями в пояснице?До этого не было таких болей,а сегодня не одеться,не сесть нормально не могу. Ужас просто😞
я тоже хожу в бассейн, после него по всему телу легкость! и приходите к нам на йогу в центр Нисарга ;) меня пока все это спасает, еще хочу на массаж, но пока не соберусь никак...
Бандаж👍но его и вправду лучьше носить тогда,когда детка принял положение головкой вниз и обязательно по бандажу проконсультируйтесь у гинеколога.Так же бассейн очень помогает,мы всю беременность ходим☀️☺️
@zakiya, Пришли фотку, я сначала купила сама на пояс жесткий (2 в 1) но с ним только ходят,Когда сидят надо снимать,а тут лететь отдыхать собрались,врач и говорит или еще чулки и трусы бандаж покупай, просто в ортопедический магаз приходишь,они сами подбирают,размер снимают...
28.02.2015 Нравится Ответить
·Мама двоих (10 лет, 15 лет)
я на массаж ходила до самых родов. Таблетки не пила.
1-2 раза в неделю, по часу.
@kblcka, вы сами покупали? или врач порекомендовала какой именно? а мне сестра отдала, но я никак не могу с ним справиться 😕😕😕 он на спине поднимается...