Не могу есть мясо, вообще никак:( и врач на днях сказала по анализам что железо в организме резко уменьшилось, прописала Феррум Лек..я его несколько дней пила и меня рвало от него(( не пью больше. Муж купил гранатовый сок, девочки очень вкусный, и без косточек прям перед вами выжимают.
Попробуйте фенюльс)) мне врач сказала пропить железо и название какое-то странное, я спросила, а можно Фенюльс, сказали можно))
Капец, вы чего? В мясе белок из за которого строиться организм малыша! Кушайте мясо хотя бы по чуть чуть, обязательно. Либо тогда альтернативу- рыба, яица, сыр и растительный белок в овощах
Сок нужно ведрами пить, чтоб он повысил что то, ешьте печень и гречку, я всю бер почти не ела мясо, прям дл слез не хотела его, сначала упал гемоглобин, потом белок.... Пила всю бер сок, но эффекта ноль, сорбифер пила и муж заставлял печень, она быстрее всего полнимает
А меня тоже воротит от мяса, рыбы, сыров и тд))) ем много гречки, граната) анализы в норме)) ооо и могу пить бульоны куриные)))
И я в последнее время мясо почти не ем😔, назначили железо.... Пью, а оно противное зараза😷, хоть и разбавляю свежевыжатым апельсиновым соком.....
@fogtoo, на Даниловском рынке. Муж там всегда покупает.. Выбираете гранат и по желанию пего выжимают:)
Сдайте анализ на запас железа в организме, может не всё так плохо. Мне тотема прописали, феррум лек не помог((
@alenak, вроде я пью фолевую, но не знаю почему у меня почти все побочные эффекты были..(
@malutka, я еще не знаю пол) мой ребенок не хочет себя показывать и прячется на узи)))
Прочитала, кстати, чтобы усваивалось железо из продуктов питания необходим прием фолиевой кислоты (просто некоторым ее отменяют)
Я ела очень много гречки, мяса тоже не ела, правда еще кедровые орехи ела.