Больше белковой пищи, Кура рыба , творог все без жира норма белка в лень 86 грамм, белок улучшает выработке геалуронки и миланина! Душ контрасный , тоже улучшает кровообращение разбивает за стои, но это длительный процесс !

Спасибо за советы девочки)) побегу за скрабами и маслами)

@zagorskaya думаю,без массажа не обойтись.Скрабом из кофе и апельсинового масла почти убрала.Но нужно "добить" массажем.Спасибо за совет.А то я боялась

Это питание 100%! Больше овощей и фруктов. Купите в аптеке массажные банки и делайте себе массаж с маслами каждый день. Естественно живот нельзя трогать. Скрабьте почаще, используйте питательные крема. И секс-отличное средство от целлюлита)))

@zagorskaya а как делают массаж задней части тела,переворачиваетесь на бок?Чем делают массаж?Тоже очень хотелось бы

@lubvas, белье в этом не поможет ( это другая история) можно крема , но не все надо читать противопоказания, обвёртывание ( не влияющие на кровообращение) и некоторые продолжают делать lpg 😊но мой косметолог не разрешает хотя многие делают до 7 месяцев

никак. это беременность.