🆘🆘🆘🆘🆘🆘
Девочки!!! Помогите/подскажите кодирует ли от еды?😂🙈🙊🙊🙊🙊 не могу перестать есть уже вторую неделю... Прям ежедневный жор какой-то напал😩😩😫😫😭😭😭 Пробовала и отвлекаться , и читать( чтобы время больше убить) , и подольше гулять( сейчас как раз погода позволяет) .... Но все равно , только захожу на кухню и хоть клещами меня оттуда доставай!!! Прям зла на себя не хватает!!! Как быть уже не знаю! И самое главное , что до этого зажора даже на новогодние праздники себя как-то сдерживала и не поправилась... А тут... Цифра на весах и не растет , но все же чувствую по желудку, что переедаю каждый, а остановиться не могу...😭😩😩😫😫 что делать???? Кто как выходит с такой ситуации?? Самое интересное , что есть хочу с 13:00 до 17:00.... Хотя завтракаю овсянкой с фруктами ...