девочки,привет!!!была сегодня на узи в медицентре на пионерской понравилось отношение и врач, НО-Не развернулась моя малышка подскажите пожалуйста есть ли какие нибудь упражнения чтобы легла она головкой вниз-буду благодарна!???
Комментарии
У меня только неделю назад перевернулась, я делала такие упражнения, на одном и другом боку лежала по 20 минут,,всю ночь так делала,потом полумостик и валик под спину подкладывала, сразу перевернулась,но у меня умеренное многоводие поэтому ей удобно было вертется.
@gulay0312 я так переживаю! и спать не могу-головкой с одного бока все ребра подперла-а со второго спинка выпирает-боюсь лечь не правильно-может это глупо звучит но вот так!
Мы тоже ходили в 32 нед на узи. Моя также сидит попой и не хочет поворачиваьься . Я всю неделю в коленно локтевом простояла и 15 мин на правом боку потом на левом и все равно. Побултыхается и все. Не хочет вреднюлька моя😢.
В йоге есть специальные позы,помогающие перевернуть малыша даже в самом конце беременности.Но надо с тренером делать,может вам стоит взять несколько занятий с тренером?
Я знаю, что у нас на Фурштадской есть специально лфк для тех, у кого малыши не правильно лежат. Посмотрите в интернете. Видимо есть специальные упражнения какие-то