aseli4ka
мамуня
меня мой гемоглабин подводит пила железо препарат,вроде подняла но сегодня узнала что у меня90 гемоглобин((((прописали опять железо(((нет думаю на эти деньги взять граната,свеклы,и яблок)))и витамины и вкусняшка)))
Комментарии
самый эффективный вариант мне он помог.сухофрукты через мясорубку и размешать медом. и каждое утро по одной ложке на тощак.
Нравится Ответить
@87015181880 я не призываю не пить лекарства. с гемоглобином шутить нельзя!
Нравится Ответить
Если гемоглобин 100 еще можно фруктами а если 90 это уже первая степень анемии и только лекарствами нужно и под наблюдением врача при том, что человек беременный @forever21
Нравится Ответить
а я много раз слышала что железо из фруктов не усваивается. надо красное мясо и печень. хотя печени много нельзя.
Нравится Ответить
все зависит от организма человека.мне таблетками сложнее поднять гемоглобин,чем фруктами и гречкой,мясом,печенью...у кого-то наоборот все. Но могу сказать точно лишь то о чем крайне редко предупреждают врачи,если пьете "железо",то дополнительно пейте кальций.