Подскажите кто как содился на разгрузочный день? Сегодня была на приеме 2,5 кг за неделю набрала. Сказала скинуть быстренько, я думаю что надо ... Хоть была и против разгрузочны...

Question

Подскажите кто как содился на разгрузочный день? Сегодня была на приеме 2,5 кг за неделю набрала. Сказала скинуть быстренько, я думаю что надо ... Хоть была и против разгрузочных во время беременности, но сейчас меня мучает проблемы с кишечником. Думаю пора уже думать что и как есть.

Alla Chernyshova · Answer

@milosskaya90, расскажите, как ваши дела?))) что-то я подпустила самую важную истории о рождении чуда)😊❤️

milosskaya90 · Answer

@anna30 не особо люблю гречка, а особенно пустую..

Anna · Answer

А я на гречке) не представляю на яблоках как день провести! Завариваю стакан гречки с вечера без соли кипятком. Утром встаю получается много!!! И кушаю ее горячей целый день) ну можно чуть соли добавить. И еще кефир пол литра, чай горячий тоже можно.

Юлия · Answer

Сижу 2 раза в неделю

Юлия · Answer

Я переодически сижу:1,5кг яблок и 1 литр кефира+чай без сахара,и чашку кофе без сахара.С утра съедаю йогурт.Вполне сытно и не напряжно.В туалет гоняет по-маленькому,раза 20 за день,и минус от 1,5до 2 кг.

Катерина · Answer

Я вообще после нг набрала 3,1 кг ((( сегодня прием был поругали , придется скидывать

Ирина · Answer

Меня тоже на яблоки садили, но я еще творога 200 гр. покупала и вечером не сдержалась немного поела, но всп равно скинула 500гр.

Василиса · Answer

дете все равно найдет чем питаться)  как мне говорили

Василиса · Answer

Мне кажется ничего страшного если добавить творога😉

milosskaya90 · Answer

@79290275627 да мне кажется и мясо надо есть каждый день или я ошибаюсь

Алия · Answer

@milosskaya90,

milosskaya90 · Answer

@79290275627 на яблоках я наврядли потену

Василиса · Answer

Мне тоже сказали периодически делать разгрузочные дни. у кого плохо с кишечником можно 1 кг яблок за день.

milosskaya90 · Answer

@alijadautovamail.ru что то как то и я не просила и она не сказала, не хочу повторно к ней идти. Может кто скажет как кто проводит разгрузочный день )))

Алия · Answer

А вам разве не дали список?

Лучший комментарий

Комментарии