Девочки, всем доброй ночи)
Мы на ГВ, и очень этим довольны вот уже полгода. Но я не могу прекратить есть. Может это все отговорки, но такого аппетита у меня не было даже при беременности. В весе прибавила конечно, но он постоянно меняется +-2 кг (думаю это из-за выработки молока, на него же много энергии уходит). Как сказать себе стоп?(
@wife_of_devil ну и в большом плюсе тоже:))) ешьте и кайфуйте..а когда перестанете то на диету и в зал
я год и 2 месяца кормила и ела как беременная двойней...тройней..особенно после кормления, но худела. в синус 3 кг стала чем до родов за плл года кормления и остановилась. ешье и наслаждайтесь:) ведь при кормлении вы теряете около 300 ккл ( примерно) поэтому и аппетит у вас. пейте кефир и молоко...творог и финики с орехами. молоко питательное будет.
@yuker85, @marmelednaja @ksuksu ИТОГ, всем еды))))) спасибо, что я не одна))))
Я тоже ем и ем 🙈🙉🙊 если ограничиваю себя, то тоже молока меньше... Решила что лучше малыша буду кормить, худеть потом 😔
@wife_of_devil, я когда меньше ем, рнально молока меньше, грудь даже не наливается. А когда ем, то минут 15 и вуаля его полно🍲🍼🍗🍖🍤🍝
Зачем стоп, если ГВ?! Кушайте потом после будете себя ограничивать))) сама такая, ем,и ем))
@katyakaterina, тоже самое!!!
Прям беда бедовская)))
@marmelednaja не думаю, прочитала кучу стате, что жирность и количество от еды не зависит. Но часто вижу клиенты о том, что многие спасались от нехватки молока именно большем количеством еды и воды(где же правда?)😱
И я с вами😂😂😂только что съела печеньки с творогом и заедаю мороженкой с орешками😂😂😂
😂ой я с вами!тож щас думала,не буду после 6 есть...и вот кошмар-съела капустки и заела это батончиками милки вей(((от добеременного веса +7 кг😂
Вот так, а я все читаю комменты типа "на гв потом похудеешь".. Тоже как то слабо верится, особенно когда предрасположенность к набору есть😶😣