
Девочки,решила начать принимать кальций,что лучше Кальцемин или Кальций D3!?И можно ли совмещать с витаминами Элевит?
Мне гинеколог прописывал кальций д3 натекаль по 2 табл в день. Чередую с витаминами каждые 2 недели
Я пью фемибион-2 и по назначению врача кальцемин по 2 таблетки в день
@ellenadruzhkina, в комплексе всего 125 мг,а норма у беременных больше,а творог и молоко организм не принимает.Да и творог сейчас такой,что лучше витамины хорошие подобрать.
а так лучше советоваться с врачом, ведь все мы разные, и выписывают нам всё в соответствии с нашими анализами, кому чего не хватает
До 1000 мг кальция в день нужно получать! Поэтому расчет должен идти от дозировки кальция, который написан на упаковке ваших витаминов. Плюс кальций, который усваивается с пищей. Остаток можно добавлять специальными препаратами кальция)
@sannybanny в комплексе витаминов можно, но не долго, а так кушать творог, рыбу и все будет хорошо.
@sannybanny, нет, по 1. И принимать несовместно, утром витамины, вечером кальций , к примеру !
@ellenadruzhkina, кальций назначают с 4 месяца и после 32-35 отменяют,я и не слышала,что его вообще при беременности пить нельзя
Мне прописали кальцемин совместно с элевитом. В элевите в составе указано, что минералов там меньше чем в суточной потребности. Так что перебора не будет
нельзя пить кальцый, у малыша слишком рано окрепнут кости, не успев как надо развиться

Напоминание 4
«Для хорошего роста ребенок должен получать достаточное количество кальция в течение дня»
Кальций в основном содержится в кисломолочных продуктах, но также в:
- рыбе и морепродуктах.
- некоторых овощах и фруктах.
- листовых салатах и зелени.
- семенах (кунжут, чиа) и орехах (миндаль, фундук, грецкие орехи).
- бобовых (чечевица, белая фасоль, нут).
- крупах (овсянка, гречка, киноа и др)
И других продуктах.
Пример:
В 1 порции кефира содержится около 250 мг кальция.
10 гр ку...

Препараты кальция - кому нужны, сколько и как долго?
Я не случайно не отвечала на ваши вопросы по поводу препаратов кальция во вчерашнем посте (ссылка
Ну не можем мы, врачи, рекомендовать лечение на форумах.
«Понять и простить»
Но нашла выход - пост про препараты кальция для детей.
Не призываю, делюсь информацией.
Кому нужен дополнительный кальций?
- дети с АБКМ, лактазной недостаточностью, целиакией.
- дети с несбалансированным рационом (выраженная из...
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!

Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...

Любопытная я мама😏😊докопалась до ребёнка) веду Календарь зубов третий раз) если вы беременны, то пейте хороший кальций. Если на гв, то тоже пейте кальций) обсуждения в коментах. Приложила фото о том, что я имела ввиду, почему дефицит кальция может повлиять. С 3 месяцев зубы, это генетика у нас🌼
Эмм, не помню😕 но купила баночку и все выпила, вроде как 2 недели