Эмм, не помню😕 но купила баночку и все выпила, вроде как 2 недели

@lilysik, а долго пили?

Однозначно кальцемин!!!

@honeyfly, @lilysik @mammonovna,спасибо девочки😊

Мне гинеколог прописывал кальций д3 натекаль по 2 табл в день. Чередую с витаминами каждые 2 недели

Я пила кальцемин по 2 табл.в день

Я пью фемибион-2 и по назначению врача кальцемин по 2 таблетки в день

@djule, @grin.ania @ellenadruzhkina спасибо за советы😊

@ellenadruzhkina, в комплексе всего 125 мг,а норма у беременных больше,а творог и молоко организм не принимает.Да и творог сейчас такой,что лучше витамины хорошие подобрать.

а так лучше советоваться с врачом, ведь все мы разные, и выписывают нам всё в соответствии с нашими анализами, кому чего не хватает

До 1000 мг кальция в день нужно получать! Поэтому расчет должен идти от дозировки кальция, который написан на упаковке ваших витаминов. Плюс кальций, который усваивается с пищей. Остаток можно добавлять специальными препаратами кальция)

@sannybanny в комплексе витаминов можно, но не долго, а так кушать творог, рыбу и все будет хорошо.

@sannybanny, нет, по 1. И принимать несовместно, утром витамины, вечером кальций , к примеру !

@djule, а кальцемин по 2табл

@djule, спасибо😊