Девочки, у кого низкий гемоглобин. Всем советую чудо препарат "Тотема" 20шт=300рэ. Пила по 2шт в день;разбавляла в яблочном соке(100мл)-закусывая лимоном и быстро через трубочку залпом выпивала. Мой гемоглобин был 98, спустя месяц стал 122. Препарат не вызвал проблем с кишечником. Но дальше для создания "депо" его надо ещё месяцок пропить по 1шт в день.
Пару советов: на время лечения советуют убрать кофе и чай т.к они мешают усвоению железа. Кальций также препятствует, поэтому продукты богаты кальцием лучше скушать спустя 4 часа приема препарата. А вот витамин С и фолиевая кислота наоборот хорошо сочетаются с железом. Препарат пьют за 30мин до еды и спустя 2 ч приема пищи.
Вот хороший сайт сравнивают препараты железа ссылка
Не болейте!!