Девочки, доброе утро)
Не удалось восстановить ту страницу😞 теперь буду отчитываться тут)
Сегодня весы меня снова радуют - 1кг😃
Вчера были вкусности - макароны с фаршем) и кто скажет, что я на диете при виде того как я наяриваю макароны😆 А сама ем и страшно, ведь я же на диете, а макароны же нельзя) вот он рефлекс-страх вечно голодающей диетной девушки😆😆😆 вчера я даже не успевала проголодаться, но по режиму нужно было кушать) вот)
Сегодня у меня тоже неплохой рацион) завтрак: рис с помидорным салатом😋
Комментарии
@Tanusha_roenko, как сварить такой рис?)всегда рассыпчатый получается,хочу как кашу.
@happymama92 да и я не говорю,что нельзя макароны и рис,просто любопытно. В любой крупе калорий примерно столько же, я про состав. @tanusha_roenko ага,понятно теперь)))
@happymama92, ну я раньше думала, что макароны это для фигуры плохо) сейчас то уже поменяла свое мнение)
а кто сказал что макароны нельзя на диете...из твердых сортов не разваренные не хуже риса для фигуры))))
А зачем макароны и рис, все равно без масла и тп. Можно же гречку, или рыбку или яйцо - что полезнее,чтобы не пустые углеводы. Или любите именно это?
@Tanusha_roenko, пробывала)рис наверное не тот)