Добрый вечер, девочки!) подскажите где у нас в городе (екб) можно найти гимнастику или аэробику для беременных.. Может йога. Очень уж хочется заниматься чем то хоть отдаленно напоминающее спорт👯👯
В Нараяне, Арджуне и других йога-залах есть классы для беременных. Но надо выбирать себе учителя. Я привыкла подинамичней просто что-то, а во многих классах для будущих мам они просто на болстерах валяются в разных позах )))