Девочки а вы занимаетесь каким -нибудь спортом во время беременности? Меня вот ломать начинает , не могу без спорта! Так хочется пойти в зал и позаниматься как следует )))
Мама 3-летнего сына ищет советы по выбору спорта: футбол, борьба или плавание? Делитесь опытом, куда отдавали своих мальчиков!
Мамы обсуждают стартовые взносы в разных видах спорта для детей. Узнайте реальные суммы и поделитесь своим опытом!
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
В каком спорте можно развить природные таланты Вашего ребёнка? 🧗🏼 ♀ 🚴🏼 ♀ 🏓⚽ 🏸🏹🤿🥊⛸⛷🏋 ♀ 🤼🏊 ♀ 🤺⛹🏼 ♀ 🧗🏼 Пишите данные: день, время и место рождения-я пишу вид спорта, который может развить таланты малыша! Отвечу завтра в течении дня😊
Каким спортом занимаются ваши дочери? Или в какой спорт хотели бы отдать?
катя·
В ожидании первенца
Я на йогу хожу)
Ксения·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Пилатес
Танюша🐭·
Я на аквааэробику🏊
chocoladka·
В ожидании первенца
@katerina112, @ksu2505 чувствую это единственное на что можно! Для меня это очень скучно 😩
Ксения·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
@chocoladka, для меня в небеременной жизни тоже, но сейчас очень нравится )
Helga Ex·
Уже писала про пользу йоги. И аквааэробикой самое время заняться
Александра·
В ожидании первенца
@chocoladka, смотря какая интенсивность у вас до беременности была, я ходила на силовые тренировки три раза в день, и во время беременности себе в этом не отказывала, просто вес поменьше брала 💪 если от врача нет никаких запретов, то почему бы и нет ) возьмите хотя бы наших спортсменок ) они даже на олимпиаде выступали на сроке 7 месяцев ) если организм привык к нагрузкам, то я думаю смысла нет отказываться от спорта, вам потом и рожать легче будет, и вернуть свои былые формы быстрей ) я за спорт 😊
chocoladka·
В ожидании первенца
@ale-ricci, узнаю у нее на приеме. Когда я спрашивала она сказала все в удовольствие ! Но при этом сказала беречь себя как хрустальную вазу и тяжелое не поднимать ! Может срок еще пока маленький поэтому так сказала !
Олеся·
В ожидании первенца
Я на аква и йогу
Александра·
В ожидании первенца
@chocoladka, ну конечно тяжелое не поднимать, но растяжка лишней не будет!!! Удачи вам 😊
spb.daria·
В ожидании первенца
Я йогой как занималась до Б, так и занимаюсь :)
Ксения·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Так растяжку можно и на йоге, либо пилатесе получать 😌 хотя к нам же на занятия ходит тренер с нашего же клуба, вроде недель 28, она до сих пор преподает степ
Анастасия·
В ожидании первенца
@chocoladka, на аква,йогу,и силовые)))замечательно себя чувствую)
chocoladka·
В ожидании первенца
@anisimova, а на силовые с какой недели начали ходить? И на какие именно?
Анастасия·
В ожидании первенца
@chocoladka, с 22 недели начала!купила комплекс занятий для мам!!2 раза в неделю аква аэробика,1 йога и 2 силовые(разминка,растяжка и тренажеры )
Анастасия·
В ожидании первенца
@chocoladka, в фитнес фемели
chocoladka·
В ожидании первенца
@anisimova, спасибо )
👑Ольга👑·
В ожидании первенца
@Ale-ricci, я до сих пор в тренажерке занимаюсь и тренирую народ😉
В бассейн иногда захожу,ибо плавать не умею😆
@chocoladka если себя хорошо чувствуете,то смотря что под тяжестями подразумевать!я максимум аккуратно снимаю и вешаю блины до 20кг и с гантелями занимаюсь
Александра·
Мама сына-младенца
@anshira, аааааа класс 👍 я уже тоже в зал хожу ) не стала дожидаться ) чувствую себя хорошо так что сразу в бой ) и ты умничка что не бросила 😘