Девочки, несколько недель назад я стала ходить на йогу для беременных) Так вот решила поделиться впечатлениями - мне ооочень нравится! Пожалела, что не ходила с самого начала беременности, все ленилась😾 Я раньше слышала от тех, кто ходил на йогу, что йога - практика достаточно специфичная и далеко не всем нравится, а еще что ОЧЕНЬ важно найти своего препода! И буквально на той неделе убедилась в этом - моя преподша ушла в отпуск и поставила замену. И мне совсем не понравились занятия( Девушка очень приятная и занятия, наверное, по-своему хороши, но я поняла, что если бы на самое первое занятие я попала к ней - я бы вообще не стала ходить на йогу, решив, что не мое( Так что я заморозила абонемент на 2 недели и с нетерпением жду вторника, когда вернется моя преподша) А еще я узнала, что она проводит аква-йогу, на которую и собираюсь пойти в самое ближайшее время) А кто-нибудь из вам ходит на йогу?) Как впечатления? Или какие-то другие физнагрузки практикуете?)