alena-art
Алена
Девочки, была сегодня планово у Г. За месяц набрала 2 кг. Она наругалась, говорит: очень много. Но я особо и не ем. Просто физические нагрузки снизились, т. к. я танцор, раньше по 5 часов в день танцевала. Неужели 2 кг-это так кретично? Я прям расстроилась...
3
Комментарии
Не обращай внимания, самое главное не нервничать! 500 г в неделю это немного. Посиди почитай сама за весь период - в 19 недель: 250-300 г малыш, 300-500 околоплодные воды, вес матки, доп объем крови у тебя - до 500 мл и т д. Не надо зацикливаться на каждом килограмме, переживать, ограничивать себя, ты все это сбросишь потом! А вот то что необходимо: запретить своему врачу тебя ругать!
Нравится Ответить
Надо смотреть итого, динамику.. Просто 2 кг за месяц не показатель.
Нравится Ответить
@alena-art - у меня похожая ситуация была.я тоже занимаюсь танцами,и мне тоже казалось что я особо то не ем))))но врач сильно уж ругалась!пришлось сесть на диету.есть можно нужно просто исключить из рациона некоторые продукты и все будет ок!