Девочки, может кому-то будет информация полезна👆Если у вас свело икроножную мышцу(как это бывает сейчас во сне у меня👀) ТО : 1)пальцы ноги вы загибаете максимально на себя 2)подтягиваете к себе колено той самой ноги ..... ВСЕ 👏ОТПУСТИЛО😊
@alina_timoshkova - я пью из-за другого кальций. Для усвоения тироксина - у меня щитовидки нет.
В России наблюдалась когда, те даже и не знали, что для усвоения тироксина требуется кальций.. А здесь, в Финляндии сразу взяли анализы, и обнаружилось, что нехватка((( вот теперь пью;)
@amaterasu - @akulina @yastrebova_vika кальция пить много нельзя 🚫 особенно ближе к родам , может зарости родничок у ребеночка. Такая колоссальная перестройка в организме , еще бы не сводило и не защемляло ничего. Ребенок взял себе сколько нужно, сводит у нас, значит и не хватает нам, а употребляя всякие витаминчики-химозинчики , они поступают обоим. Лучше потерпеть, не крошатся же зубы , ногти не отваливаются, чтобы прибегать к употреблению кальцемина на протяжении всей беременности.
Свело пальцы это фигня ....)))) вот когда у ребенка вышла голова во время родов и следовательно таз раздваивается и надо тужиться.... А у тебя всю икру у ноги свело.....это жесть))) и в этот момент ты не знаешь что делать.... Пальцы на себя или кричать или тужится...))))
@akulina - я кальций пью с начала беременности, а сводит все таки иногда. Но я думаю из за усталости. Много гуляли, путешествовали. Вот ножки и уставали. А сегодня утром опять икру свело(((
В России наблюдалась когда, те даже и не знали, что для усвоения тироксина требуется кальций.. А здесь, в Финляндии сразу взяли анализы, и обнаружилось, что нехватка((( вот теперь пью;)