@elenka - только лекции! ну и дыхание показывали ...физ упражнений нет😁

@janna - там есть физ упражнения или только лекции 😄

@elenka - да, на курсы хожу, но с 18.08 еще раз про слушаю пару лекций, т.к. На первые не попала😁советую сразу взять перекус какой-нить, т.к. лекции с 9 до 14-14.30 без перерыва!!! Купальник в Декатлоне купила)

@janna - да с 12 авг, а на курсы сходили? А где купальник купили?

@elenka - а в Светлане же бассейн с 12 августа открывается ...мне сказали ...я завтра куда то на менделеевскую поеду в бассик...уже и купальник купила..очень хочется поплавать😀🏊

@elenka - конечно,все хорошо будет)только у 3-х процентов не прднимается

@katyakaterina - спасибо 😋 надеемся на лучшее 😉👍

@elenka - ну это да,и правильно девчонки пишут-тяжести не таскать,не нервничать и включить режим хрустальной вазы)))я потом динамику в 25 недель посмотрела и все было ок)

@katyakaterina - мне не назначили ничего, кроме полового покоя 😊

@elenka - спасибо)))

А к родам вообще выше 7 стала

У меня было,0 мм от края,поднялась за 4 недели до 50 мм,т.е стала нормой,пила курантил

@alinka - бассейн с озонированной водой + фитболл и йога для бер при санатории светлана ул таежная д 1 в свао, а курсы бесплатн при цпсир 3 м. свиблово

@elenka - что за бассейн?) курсы платные?

@alinka - спасибо 😉 как хорошо что есть такое приложение, мы тут уже сами, как доктора 👍😋

@janna - спасибо, вот про физ не хотелось бы, только бассейн нашла, куда пускают бер свыше 5 мес, кстати курсы в цпсир 3 с 18 авг с 9.00 утра, вдруг еще актуально

Мне ставили, к 31 неделе поднялась! А вообще врач говорил, что до 34 недели может подняться!!! Главное покой любой и физ и половой! Все хорошо будет☀️

@elenka - у меня сейчас тоже. Сказали,что и всем. Про сроки-везде пишут ,что "Обычно процесс "миграции плаценты" протекает в течение 6-10 нед и завершается к середине 33-34 неделям беременности."

@agnessa - спасибо, да видимо осознание беречь себя только с опытом приходит, я начала ощущать что беременна после 3д узи, и то как-то забывается, ну набрала вес, а так носишься прыгаешь...

@elenka - беречь нужно себя.

@elenka - мне тоже не сказали. А я визажист да последнего скакала. Все приседала и наклонялась. А тут я знакомой подаловалась что кс не хочу. Зашел разговор и она сказала. И выяснилась все мастера маникюра визажисты у всех это проблема и все на кс пошли. За два месяца я бросила работу. И да она начала подыматься. Врач не верил. Но уже поздно. 2 см не хватило уже рожать . 😔

У меня было и в 26, в 30 сделала Узи поднялась все норм )

У меня до последнего ставили, но не пугали, на 32 стала 5 см- норма. Практически у всех поднимается. Главное по узи динамику отслеживать

@alsenish - держим кулачки 👍👌 интересно есть какие-то сроки, чтоб поднялась, или врачи специально умалчивают, чтоб не волновались

Мне тоже сказали, что низко и что поднимется! Будем надеется!😄

@alevtina - спасибо 😉

У меня тоже низко расположена не переживайте должна подняться. А пока половой покой тяжести не носить присядку не танцевать ))

@rainbow @agnessa про половой покой тоже сказали, а про тяжести и остальное нет...

Подымиться. Только меньше сидеть не нагибаться и не присидать. У меня не поднялась😔

Говорили на 22 неделе и сказали не поднимать ничего тяжелого и половой покой ;) пока не знаю поднялась ли).

Мне ставили...и все поднялось...УЗИСт сразу сказал,что ничего страшного,что все поднимется...