Сегодня у меня разгрузочный день на гречке и курице😶 это жесть конечно, я никогда не приветствовала все эти разгрузочные дни, диеты и т д. По мне правильное питание, самое то) но взвесившись сегодня утром и увидев, что к 24 неделям я уже набрала 7,5 кг😳😳😳 решила, что нужно что-то делать. Была вчера у своего личного гинеколога ( не в жк) и она диагностировала у меня отеки😒 сказала 1 разгрузочного дня в неделю будет достаточно, при чем они не голодные, но без сладкого я не могу😭 давление оч низкое и я как сонная муха.. Завтра посмотрим результаты.. Кстати до беременности я худела ( так и не дохудела)) и прекрасно обходилась без сладкого и всякой вредности целых 3 мес, сбросила 15 кг и было думала, что избавилась от вредной привычки есть всякие вредности, но беременность расставила все по своим местам и здравствуй целлюлит и прочие "прелести".. Просто исходя из прошлого опыта, потом будет оч тяжело превести себя в порядок, если не взяться за себя уже сейчас. Итог: нужно брать себя в руки 👐✊😉 и я буду стараться..