Девочки, а вы делаете упражнения для беременных? Как часто? Я вот начала заниматься, нашла видео курс) но пока не получается регулярно:) хочу быть в отличной форме:)
Девочки, не получается ссылку кинуть. Я их в контакте нашла. Просто набрала упражнения для беременных) можете добавиться вконтакте , буду рада)) vk.com/pozitivnaya888
На меня нашло в начале беременности)) я сначала занималась нормальной йогой, а потом, когда узнала о беременности, начала искать хороший видеокурс йоги для беременных. В итоге, хорошего ничего не нашла... Вот и сижу 20 недель и думаю только о том, что надо начать заниматься))))