Лента записей

Девочки, как избавиться от чувства дикой неуверенности в себе..( например ситуация, на работе в переговорах так получается, что мне иногда не дают сказать, перебивают или например руководство как-то жестко ответит.. я теряюсь, злюсь, нервничаю и порой затыкаюсь..мне после этого очень хреново, я начинаю себя чувствовать ужасной неудачницей, бесхарактерным ничтожнством, с которым никто не считается .. мне плохо, хочется уволиться, спрятаться от людей и ни с кем не взаимодействовать .. это какая-то...

Девочки , не гонитесь пожалуйста за быстрым результатом на весах . . . Максимально - при хорошем раскладе, тело теряет где 300-400гр жира в неделю . Остальное ваши отеки и мышцы . .

Вы радуетесь что скинули 5-10 кг за 2-3 недели , не осознавая что 80% того что вы потеряли - это ваши мышцы .

А чтобы набрать эти 5кг мышц нужно как минимум год-полтора . Наши мышцы нужны нам не только для красивого тела , они залог нашего здоровья .

У каждой из нас разный организм , и не сравнивайте никогда се...

Девочки вопрос. Брат в разводе. Я захотела отправить сына в лагерь, и мне в голову стрельнула мысль предложить снохе бывшей отправить дочку вместе с сыном в лагерь. Они хорошо ладят, и у меня сын был бы рад. Я сразу позвонила снохе, так и так, не хочешь летом отправить, скоро путёвку бронировать. Если да то стоить будет столько, сделать надо то то. Она сначало я боюсь, надо спросить хочет ли дочь.. Потом я ей позвонила, она типо мы не против. И она сказала между прочим, позвоню моему брату, чтоб...

Девочки, кто нибудь вызывал скорую на моем сроке с симптомами ОРВИ без температуры?

Я простыла 3 дня назад. Позавчера была температура 38, выпила парацетамол и температура спала. Больше не поднималась вообще даже до 37. Из симптомов осталось только насморк, больное горло которое уже почти не болит, но еще есть немного неприятные ощущения. Чихаю до сих пор и кашель от першения в горле. В принципе, больше ничего не беспокоит. Ребенок шевелиться как обычно.

Свекровь, услышав мой простывший голо...

Иногда я писала себе в заметках письма своим детям, пока ждала.

Некоторыми буду делиться.

📝

Привет, сын!

Сейчас за окном август 2025‑го, и ровно два года назад мы с твоим отцом решили соединить наши сердца навсегда. Сегодня я дома одна (не считая Вольта (это наш пёс)), размышляю о любви и очень хочу поделиться с тобой этими мыслями.

Твой отец — удивительный человек, и он заслуживает лучшую женщину в мире, которой я никогда не была.

Женщина, которую ты однажды выберешь, тоже заслуживает самог...

Вчера рядом совпадением и чудом попала к врачу 💃 В Лотос, который недалеко от Молдавской. У них там ещё и комплекс женского здоровья осмотр, узи, мазки по акции. Не знаю сколько, но с дополнительным бакпосевом 6000 вышло👌

Пока ничего не понятно, врач предположила грибы(ну и второй подозреваемый стафилококк), но пришли первые анализы и нет, не оно. Мне немного хуже, но терпимо, жуткова то только, в левом яичнике киста желтого тела 4см, а может не желтого тела, специалист не уверена, надо ждать ...

Кажется, мне подменили ребенка🫠

Пока я лежала в пц, у дочи всё было хорошо. Да, сопли немного. Муж говорил, что она стала более эмоциональной и может теперь дуться, если не по ее делать. И как бы всё…

Но как только я вернулась домой - начался треш. У нее истерика за истерикой. Первую ночь я вставала к ней каждый час, иногда даже чаще. За сегодня (2 часа сна) я к ней подходила уже 3 раза 🤡

Были у педиатра вчера: всё стандартно нос капать и чуть красноватые ушки, их тоже капать. Сегодня дала е...

#пятничныймолодец

Ну что, девочки, потренируем ум?

И снова пятница и это время подсобрать опыт за прошедшую неделю и сказать себе, почему я молодец.

Предлагаю поделиться здесь в комментариях тем, что было хорошего или за что вам бы хотелось похвалить себя.

Я начну:

1. Сегодня мы с семьей весь день ходили по музею УГМК (это под Екб в верхней Пышме) и съели шашлык под попой БелАза. Такого опыта у меня не было никогда😅

2. Я и муж были очень терпеливыми родителями, но, честно признаться, мы были...

Дорогие девушки, я в отчаянии..

Очень хочется услышать положительные истории)

ПДР была 25.04, как вы видите, уже прошла неделя с этой даты, если не рожу сегодня, завтра к 8 надо будет приехать в 5 рд на госпитализацию.

27.04 я приезжала на узи и осмотр, шейка была в полуготовности, пропускала только пол пальца, поэтому отправили ещё погулять) прогулки не сработали, не рожаю..

Сегодня уточнила у врача, что конкретно меня ждет. Получила ответ:

1 вариант: если шейка зрелая - амниотомия и оксит...

Сказать что я обожглась второй раз , да, я пошла на это и поверила и дала человеку шанс на искупление.

И знаете люди в 56 лет не меняются , если у человека за 30 лет не появилась совести ее не будет.

Я жила в неблагопулучнной семье, где мама пила, отчим тоде.

Нас было 3 детей мама 2 родила ещё.

Я жила в доме где не было дров, где были голодные дни, где я училась в школе хорошо но ходила с пакетом вместо рюкзака и бежала в школу чтобы в столом поесть, у нас не бывало ночью света и были гулянки б...

Сходила на лечение зуба во время беременности, срок 22 недели. Первым делом взяла разрешение у гинеколога с поликлиники.

У меня пломба выпала 2 месяца назад, мне пришлось ждать до разрешенного срока для лечения.

Выбрала клинику Арт дент, на Кабанбай батыра 2. Врач Оксана Богдановна, сделала все быстро и безболезненно. Использовали анестезию септонест (аллергопробу не сдавала).

Были подозрения, что пульпит, сделали 3д снимок с фартуком (с разрешения гинеколога), до нерва кариес не дошел, к сча...

Нарушение флоры. Самая частая жалоба. Любые изменения привычных выделений, должны быть сигналом для сдачи мазка на флору и ПЦР на 4 ИППП.

Мазок на цитологию является скринингом и он сдается не зависимо от чего-либо раз в год. Если вы уверенны, что у вас нет ВПЧ, можете сдавать даже реже, то есть раз в два года.

Что касается ПЦР, напротив результата должно красоваться - «не обнаружено», в случае обнаружения обязательно лечение обоих половых партнеров.

Что же с нарушениями флоры, их встречается п...

Мир , труд, май 💝🌷✨🌾🌿🌤️🌱

Ну что , школота на низком старте … ждет каникулы летние 😀

Отсчет пошел 🙂.

В апреле отметили др дочи.

В мае - будем поздравлять племяшку.

А там скоро и мой будет отмечать юбилей 😱😳😃! Как поздравить, я хз )))). Лично мне кажется , что у него есть абсолютно все и даже больше 😆!

Что интересно в 10 лет?…Что дарят 10-леткам))

Понятно , что будет рад и деньгам ))).

Уже складывает в копилку их. Не растрынькивает пока)).

Я вообще за впечатления… но пока не знаю куда и как ...

День 10. Ремонт

Пусть это будет моё до… а то нам так быстро видоизменили ещё и гостиную / кухню, что боюсь останусь без фото ремонтных работ

Я до сих пор мучаюсь со спальней девчонок, но вроде как оставила два варианта, сегодня ещё буду дорисовывать. В программе remplanner даже можно делать развертку стен (кому нужны молдинги и тд), но ещё нет стеклоблоков (а я что-то опять к ним склоняюсь - это прям бесит, вроде хочу, а потом думаю, кому я сдам квартиру в случае чего 😅). Также осталось самое...

#Пермь Поделюсь своей к сожалению печальной историей.

Моей кошке 5 лет, решили ее стерилизовать.

Я сделала всё, что должна была сделать ответственная хозяйка. Сердце проверили — чисто. Анализы — идеальные. И всё равно через 4 дня после "успешной" стерилизации моя кошка задохнулась в клинике от отёка лёгких на фоне миокардита. Воспаление мышцы — от стресса наркоза. Скоро поедем забирать прах. Я уверена что Врачи разведут руками: "Предсказать нельзя". То есть сама операция, которая должна была п...