Лента записей

Ну чтож) муж привез из «самоката» лепешки роти, по коим все видела сходили с ума. Мой первый опыт - на лепешку выложила мелкими кубиками куриное филе, кукурузу, греческий йогурт, зелёный лук и сверху посыпала тертой моцареллой.10 мин на режиме «пицца» в аэрогриль, и вуаля! Вкусненько! Но буду делать такое себе на завтрак пожалуй.

Ну а на втором фото - 10 мин в аэрогриле креветочки позагорали в чесноке , сбрызнутые лишь лимонным соком! А вот это уже мой ужин! Оооочень вкусные, на сковородке та...

Девочки,не могу уже. Прилив молока как на молочном заводе. Лежу в пц. Грудь наливается нереально!!! Сцеживаю одну, начинаю сцеживать вторую до облегчения, а первая - как кирпич уже. Облегчение буквально на 15 минут и опять ад.

Не могу уже,реву. Молоко пришло вчера.

В 1 роды также было, адские мучения минимум месяц были. Уже мысли о том,чтобы принять лекарство и завершить это дело.

Что делать, чтобы уменьшить лактацию и когда вобще должно полегчать?

Сегодня весь день сцеживаю до облегчения, ...

Не могу простить себя за то, что согласилась на стимуляцию, потому что роды закончились экс.

Всю беременность читала про то, что индукция повышает риски кс, но почему-то мозг отключился и я доверилась врачу, хотя надо было взять на себя больше ответственности и проявить волю, прислушаться к себе.

Многие скажут: радуйся, что с ребенком и тобой все хорошо.

Но все бы и было хорошо, потому что экс - это следствие неправильных человеческих действий.

И сейчас я до сих пор не могу смириться с этим ф...

Прошло 2,5 месяца как бывший ушел.

Сегодня как чувствовала зашла в тг и увидела , что он выложил историю. Долго сомневаясь , зашла. Там он и девушка на пляже. Улетел отдыхать. Алименты оплатить смог только 20% от обещанной суммы и сказал , что добьет на неделе до 60% , больше денег нет.

Не долго продержались слова о том , что будет делать все что может , чтоб исполнить обещанное 😂

Самое смешное , что больно и обидно за то , что я была такой дурой. Верила в людей , в их слова и в то , что е...

Делюсь историей родов в 4 РД

Я оч люблю такие посты и думаю,что другим будущим мамочкам тоже будет интересно 😄

Небольшая предыстория ⬇️

Ранее я тут писала,что к концу 36 недели мне установили пессарий,так как малыш мало весил и мне нужно было еще немного походить беременной,чтобы в утробе он набрал хотя бы до 2700,а шейка уже укорачивалась,что в принципе нормально на моем сроке,но была рыхлой,приняли решение не рисковать и ,думаю,сделали правильно)

Так вот!

13 апреля пришла снять пессарий,думал...

Сахар в моче в 12 лет - результат 5,5.

Если у кого-то был, то сколько? Единоразово или длительно? Какие анализы дополнительно еще сдавали,кроме общего и биохимии?

Дали направление пересдать мочу. и начались кд🤦‍♀️.

Попросила дать направление на биохимию и общий( общий сдавали 13.04, анализы не получился,кровь свернулась). Врач такая: зачем биохимия?

Говорю: в смысле зачем? Сахар в моче 5,5! А если там диабет?

Врач: ну ладно.

Уговорила,мл… 🤦‍♀️🤦‍♀️

Теперь моча откладывается на неделю. Завтра ну...

Со вчерашнего дня у меня тут значки 8л 8л 🥳

Не знаю, как их угораздило родиться в один день с разницей в 2 минуты. Такие разные.

Я знаю, что вы ненавидите, когда вас называют одинаковыми. Знаю, что бесит, когда слышите слово «близняшки».

С восьмилетием, мои Соня и Маша ❤️❤️❤️

Моя дихориальная диамниотическая двойня (это определение вы ещё не знаете, поэтому назову так).

И хоть и говорят, что кто-то из двойни по-любому незапланированный ребёнок, - вот и нет: мы планировали вас обеих 👌🏻

Растите разным...

Сегодня была тренировка на спину/руки, для меня они легкие, а вот потом шлифанула двумя кругами на кор 🥵 больше времени уже не было) ии сегодняшние тарелочки 🍽️

Завтрак - ну я по моему уже амбассадор резаной овсянки с пармезаном 😂

После трени - шоколадный протеиновый коктейль

Обэд- соба с телятиной, овощами в соусе терияки и зефирка с чаем

Ужин - 2 яйца, овощи и бутеры с паштетом) ну и ромашковый чай с 2 финиками) идеально

А вот про четверговый кофе я забыла🥲не видать мне денежек😂

#тарел...

Посоветуйте хорошего эндокринолога, в пределах карты ниже, а также какие предварительно анализы лучше сдать, чтобы было с чем идти на прием? Или может есть онлайн-консультации?

Всю жизнь был стабильно вес 665-68кг при росте 168см, никогда не сидела на диетах, курила, потом в беременность бросила, набрала 14 кг. Рожать пошла 82кг, из роддома вышла 78кг, кормила 9 месяцев грудью, вес стоял 80кг, а сейчас уже почти 90кг. Ем практически только сладкое, могу ничего не есть весь день, аппетита нет, н...

Хочу просто выговориться.

На душе как-то странно, вообще в последнее время чувствую себя не по себе.

Начала осознавать, что хочу наконец-то, выглядеть в декрете нормально. Не просто вот футболка рваная, окей надену, я же дома…. А хочется прям кайфовать от себя, от образа, да и в целом найти свой стиль в одежде.

Хочется пойти без всяких заморочек в спортзал или к косметологу, но не так что нужно думать, ой, а вот эти деньги можно было бы пустить в дело/на ремонт/ребенку купить что-то полезное…....

Интересное осознание ко мне сегодня пришло✨

Я постоянно откладывала на потом ношения ребенка на руках.

Сначала в этом не было нужды, он спокойно до 3х месяцев находился у себя в кроватке/колыбельке/коконе. Так я пропустила период донашивания😞

Потом начала активная половая жизнь. Он много времени проводит на полу.

Так вот…сейчас он весит 9кг и вот мне уже тяжело его носить на руках, а дальше он будет только старше и тяжелее😭

Осознание в том что так мало времени за всю жизнь он будет мале...

Я практикую горячую йогу-это единственный вид занятий где отключается голова и останавливается поток мыслей. Занятия длятся 1,5 часа в зале,который нагревают до 40С. Здесь определенная последовательность асан-всегда одинаково. Много зависит от тренера, от его голоса,чем бодрее и звонче голос,тем лучше поддерживаешь темп. На 15й минуте,я уже думаю только о том правильно ли я делаю упражнение,а не что сегодня у нас на ужин)

После практики холодное полотенце на лоб с ароматом мяты и травяной чай)

...

Мне понадобилось три дня на работе,чтобы понять,что она больше мне не подходит (и график плохой, и работы много,и под камерами сидишь,а они слушают и записывают и много чего ещё). Муж говорит увольняться, потому что он не может всегда забирать младшую из сада (я работаю до 19.00, иногда до 17.00 и в субботу тоже работаю). Вот не знаю даже,что и делать. График мне не изменят, часы работы тоже (работаю с людьми, по ЖКХ). Короче, не знаю, писать завтра заявление или нет. Активно ищу что-то новое,но...

Измерила старшему сыну температуру - 37,8. И мне почему-то так тревожно стало - он, по сути, болеет с восьмого числа. Потом осложнение - отит этот. Сейчас вообще хрен пойми что. Мне жалко ребенка, жалко его организм, тревожно, что стали липнуть эти болячки, да еще и такие затяжные.

Как будто бы жалею, что решилась на сад. С другой стороны, все вокруг говорят, что рано или поздно ребенок должен познакомиться с вирусами и это - часть становления иммунитета. Но где эта норма того, какое количеств...

Кому 30+ знают думаю программу «Человек и закон» и его ведущего Алексея Пиманова. Мне нравился как ведущий,я работала на медиахолдинге президентом которого он был . Почему я говорю был потому что сегодня полдня лил дождь,холодно и серо и вот днем я бегаю по работе и читаю 😢🥺😭 . Был человек и нету. Мы не знаем что может случится сегодня,завтра,через час,выходим из дома и говорим пока мужу,сестре или маме,а потом … Цените людей рядом и старайтесь больше разговаривать,проводите время вместе без тел...