Здоровье взрослых

Кто знает в тг есть ли каналы где сидят люди с проблемами кишечника ?

С сегодняшнего дня у меня капельницы в стационаре.

Определили в палату к пожилым женщинам,одна из которых такая общительная. Все расспросила и о себе рассказала,очень удивилась,что мне 26,сказала,что я выгляжу на 15🙈А вторая женщина и вовсе сказала,что двое детей мало,надо еще 😁

У нас еще сегодня снег шел😁

Кто недавно был у остеопата? Сколько платите за прием? У меня ужасно болит седалищный нерв, записалась к остеопату. Цена 8 тыс р. Это норм? Москва и область

Кортизол + Трагедия инверсии

На прошлой неделемы говорили о мелатонине — «ночном стороже», который погружает нас в сон и восстанавливает мозг. Сегодня разбираем его антагониста — гормон, который вытаскивает нас из постели и дает энергию на весь день.

☀️ Кортизол — «Природный энергетик и стартер»

Вопреки мифам, кортизол — это не враг и не просто «гормон стресса». В здоровом ритме это гормон бодрости и пробуждения, который дает топливо для старта дня.

⏰ Расписание выработки кортизола:

· 03:00...

Здравствуйте, а кто-то делал кт с контрастом в г. Екатеринбург в 1ой областной больнице на базе стационара? На сколько дней туда нужно ложиться?

Какие ощущения, если продуло ухо? Не понимаю оно или нет. Дискомфорт, как будто мешает что то, что то ходит что ли там непонимаю(((( но прям боли особо нет

ГЭРБ кто с этим живет, сталкивался. Как ваши дела? Как вы живете и можете ли посоветовать подушку для сна и помогает ли она?

Девчонки, нутрициологи если есть. как худеть при планировании. Из-за гормонального сбоя , прилипло 20 лишних кг, я не знала что это из-за гс, пока не сдала. До этого год в зале пахала и сидела на подсчёте, результата 0 и +7 кг. И сейчас вот думаю , а как планировать, если в дефиците калорий , создаются дефицит витаминов в организме. И как быть. Для планирования нужно повышать витамины , а про похудении они будут уходить

Девочки , есть тут те , кто пил антидепрессанты и спустя время испортились анализы по печени ?