Здоровье взрослых

🏃‍♀️ Фитнес для мамы: когда пить протеин, если дети не дают поесть вовремя? 😅

Девочки, признавайтесь, у кого тоже так? 👇

Тренировку втиснула между сном младшего и уроками старшего, а про «протеиновое окно через 30 минут после тренировки» вспоминаешь только через 2 часа, когда наконец садишься есть?

Хорошие новости! Можно выдохнуть и перестать корить себя. 💆‍♀️ Наука говорит, что главное — не когда, а сколько белка вы съели за весь день.

🔍 Почему «магическое окно» — не так важно для нас, мам?

1. Мы...

Девушки милые прошу помочь!

У папы сильно вздулась вена на ноге. В целом уже несколько лет была увеличена, но сейчас даже при кашле отдает болью в ногу. Нужно срочно вену эту удалять!

Где в Москве не за овер прайс можно данную процедуру пройти в кротчайшие сроки? Есть у кого явки пароли?

Он у меня из тех кто к врачам не ходит и уговорить будет не так то и просто, потому нужно сразу полный план действий и стоимость, чтоб отвести за ручку так сказать..

Идиопатическая периферическая вегетативная невропатия, может у к3 то было? Беспокоят боли в сердце

Девочки, у кого родственникам в 80 лет делали торакоскопию лёгкого для установления характера образования? Как все прошло? Не знаем соглашаться или нет. Бабушке 79 лет у меня. Думала будут пункцию делать под контролем КТ, а врачи решили делать торакоскопию.

Девочки, подскажите, кто страдает тревожным расстройством, как вы спасаетесь от вечной тревоги в груди? Таблетки пила, после отмены все вернулось, как будто и не уходило никуда… суть в том, что проблему своих паничек и тревог я знаю, понимаю сама, с чего это началось… а как проработать самой? Как вы прорабатывали проблему свою?

Норовирус.

Что это? На работе каждые два дня кому то плохо.

Двое суток в лежку

У кого то температура, а у кого рвота и диарея

К чему готовиться? Как себя и семью обезопасить?

Связь: ферритин-щитовидка-холестерин📮

А вы знали?…

Девочки, назначили уколы в тазобедренный сустав (коксоартроз у меня), боюсь жутко. Кто делал, помогают они?

Девочки, несколько дней в одной груди боль, в соске или ореоле не понятно, что может быть?не кормлю с августа, уплотнений нет к врачу на след неделе

Привет.

Может у кого было?

5 дней назад почувствовала зуд возле соска, посмотрела - царапина. Ну поцарапал ребенок, бывает.

Ранка затянулась на 3 день, примерно, но боль не прошла. Уже и корочка сошла, а все равно болит сильно, внутри уплотнение. Как прыщик, но это вряд ли прыщ.

Девушки, просто Сос, здесь врачей кот настал, я не знаю к кому бежать, платная клиника одна, завтра не работает. Записалась к хирургу по ОМС, но там отзывы 😭 маммологов нет, даже платно