Путешествия и Отдых
Баня при беременности: как получить пользу без вреда
В холодное и темное время года - один из лучших способов отдохнуть, снять стресс, перезагрузиться считаю БАНЮ!
Я открыла для себя действительно кайфовые парения не так давно - в беременность.
Вот принципы, соблюдая которые, ты получишь пользу для ума и тела, а не наоборот:
✅ Температура 50-60 градусов. Насыщенная кислородом парная (обязательно с окном). Организм активно отдает воду, в отличии от перегретых саун - где кроме спазма сосудов и теплового шока не получаешь ничего. Мурашки показате...
Как я провела День матери в одиночестве: мой опыт
Как я отметила День матери наедине с собой 😁 это было прекрасно 😄😄😄
Раннее бронирование туров: выгодно ли покупать заранее?
Ранее бронирование миф или реальность? Девочки вот кто покупал рано путевки и вы потом для интереса смотрели цены они действительно намного дороже стали?
Куда сходить с детьми в Москве: Москвариум или Океанариум
Здравствуйте. Девочки, едем в Мск с 13 по 15 декабря. Погулять. Скажите пожалуйста, что посетить? Москвариум или Океанариум? Куда еще сходить? Детям 11л ,9л и 3 года. В какой из недорогих гостиниц остановиться таким составом? Или лучше квартира?
