ГСД — Гестационный сахарный диабет

Добрый день! Помогите разобраться. Есть в меня гсд или нет.

Живу не в России, глюкозотолерантный тест не сдавала. В прошлые беременности были проблемы с высоким давлением,но сахар всегда был на тощак в норме.

Пару недель назад через пару часов после завтрака(углеводного,питалась как обычно) стало плохо. Усталость,дрожь,давление на виски и помутнение. И поднялось давление около 140/90. Поела стало легче. Обратилась к гинекологу,она сказала сдать сахар на тощак. Он пришел 2.9. Она сразу сказала...

Девочки, напишите ваш рацион, к примеру, за вчерашний день

Что кушали?

Сахар 5,15, завтра прием и понимаю, что светит мне диета, но совершенно нет представления чем я потом буду питаться((

Девочки поделитесь своим опытом, у кого в первую беременность был ГСД, а во вторую нет?

Боюсь его, и не хочу больше🥺

Сдавала натощак венозную кровь, глюкоза показала 5,26 mmol/l это нормально, или уже повышен?

Есть ли чат по ГСД где-нибудь, кроме гсд болталки в тг?

Что-то там душно невозможно читать даже

Девочки, где можно найти примерное меню при гсд, что то не могу ничего нормального найти в интернете. Не пойму как мне питаться. Скачет уровень глюкозы натощак 5.1-5.4, после еды через час 5.5-7.1. Подскажите, пожалуйста.

Девочки назначили инсулин сперва 4 ед ,сейчас уже до 8 ед подняли ,тощаковый все равно высокий 5,2 5,4 5,6 ,ужин не поздний да и углеводов в нем нет ,не пойму почему так с утренним ☹️

Как же девочки тяжело морально и физически с этим ГСД … Колю инсулин, но сахар все равно вылетает. Есть одни овощи уже надоело .. вечные переживания за малыша и страх что диабет останется. Хочется бесконечно плакать. Не знаю уже как себя успокоить

Девочки , поделитесь пожалуйста рецептами при сахарном диабете, меню на каждый день..