

Девочки, несу вам рецепт вкуснейшего молочного ломтика, который не навредит фигуре и можно без страха пробовать с ГСД
Для бисквита:
-5 яиц C1
-40 г. какао-порошка
-сах зам
Для крема
-маскарпоне
-сметана 10%
-сах.зам
💗Взбиваем яйца вместе с сах.замом, затем добавляем какао и продолжаем взбивать. Важно, чтобы тесто для бисквита немного загустело (оставляем постоять 5 минут).
💚В это время смазываем пергамент подсолнечным маслом и распределяем тесто. Выпекаем при температуре 180 градусов око...

Просто как меня задолбало дробно питаться, есть на гарнир крупы и не чувствовать сладкого вкуса еды!!! Мне кажется я ненавижу гречу и творог (а раньше я их любила). Прошел только месяц гсд диеты. За этот месяц смирение не пришло. Рада что пока мне заходит цельнозерновая пшеничная мука(иногда делаю сырники и вафли) и макароны/вермишель из твердых сортов,хоть какое то разнообразие и иллюзия выбора.
Вот сегодня я решила попробовать это мороженное, оно оказалось очень вкусным, и похожим на обычное...
Девочки, поставили ГСД в 24 недели, вчера была на узи, врач сказал, что ЖК должна давать направление каждые две недели на УЗИ для контроля, мне никто ничего не давал и разговоров про это не было. Действительно ли дают направление на узи каждые две недели или сейчас другой протокол?
Вам давали?
Девочки, всем здравствуйте 🌷
У меня гсд с 11 недель, произошел вылет на тощак и сразу же поставили диагноз, до 32- недель было все в норме, диета и отличное состояние, дневник питания не вела( тк врач просто сказал исключить сахар и мучное) но вот после 32-недель мне пришли плохие результаты анализов и в ночное время мне стало плохо, после уже датчик начал показал что уровень глюкозы ( сахара) начал отпускаться до 3.3- 3.5 ммоль, скажите пожалуйста, при таких показателях назначают инсулин? Или т...
Девочки, подскажите. Это ГСД? Смущает то, что через два часа показатель выше, чем через час 🥹
Тощак 4.09
Через час 6.6
Через два 7.2
Девы, у кого в беременность был ГСД (на диете),через сколько после родов пошли к эндокринологу сдавать ГТТ?
Кому нибудь назначали ГТТ раньше 24 недели? Не понимаю зачем мне так рано назначили..
П.С. У меня по индексу массы тела ожирение 1 ст, набрала к 19 неделе 2 кг, глюкоза натощак 4,4
Еще один вопрос
В интернете читаю что нужно измерять через 2 часа , врач сказал мерить через 1,5 часа
А тут многие пишут через час🥲как правильно ? Через час? Или полтора ?
Девочки
Вот я измерила тощак , сейчас буду мерить через час после еды
А потом нужно мерить до того как обедать? И после ?
Или нужно измерить просто через час после еды ?
Что берете с собой в дорогу на перекус?
Завтра я в 5:30 встаю
И до 9:00 буду выезде.
Беру вареные яйца, курагу, йогурт.
Это сахар взлетит ?
Что еще взять