Просто как меня задолбало дробно питаться, есть на гарнир крупы и не чувствовать сладкого вкуса еды!!! Мне кажется я ненавижу гречу и творог (а раньше я их любила). Прошел только месяц гсд диеты. За этот месяц смирение не пришло. Рада что пока мне заходит цельнозерновая пшеничная мука(иногда делаю сырники и вафли) и макароны/вермишель из твердых сортов,хоть какое то разнообразие и иллюзия выбора.
Вот сегодня я решила попробовать это мороженное, оно оказалось очень вкусным, и похожим на обычное мороженное. Это было феерично в плане вкусовых ощущений, посмотрим что теперь скажет глюкометр.
Гсдешницы вы пробовали его, как ваши реакции?
Комментарии
Мне по вкусу не зашло. Какое-то резиновое что ли. Спасает коровка и шокопасты
Вот, я сегодня вторую штуку из морозилки достала и она мне показалась какой-то синтетической, мороженое сухое и крупинистое:(
Я как про него узнала, так муж сразу полку в морозилке затаривает им) вылета нет, а разрешенные печенья например бомбар вообще есть не могу, прям фу мне они((муж много месяцев пьёт протеин шоколадный, его тоже можно, но я его ток на днях попробовала, очень вкусный, как шоколадный молочный коктейль, одно время ела джемы зеро, сейчас надоели, клубничный и абрикосовый очень вкусные)
Оно вкусное, но есть его постоянно я не смогу
@janeair я вот месяц через день начала по одному есть) с 5 недели гсд, устала капец, хочется уже все подряд кушать)
Я кабачков и рыбы наелась за время ГСД лет на 5 вперёд🤣
@mrsco ну вроде ничего))
@irina.y, ну в канале ГСД про него пишут как про разрешенный, клубничный топ )
@2451791 @janeair подскажите, вы перекрываете эти сладости чем-то? Или после еды их сразу?
Нужно прикрывать и отдельно от других углеводов, то есть после макарон нельзя, например на перекус творог и мороженое
Нигде не могу найти это мороженое, вы в где брали?
Я на днях на свой страх и риск взяла пломбир чистая линия и сахар остался в пределах нормы! А еще спасают протеиновые печенья и батончики, по одному за раз разумеется)
В Перекрёстке.
Вот тоже решила попробовать протеиновое печенье
Можно еще коровку из кореновки пломбир и шоколад без вафли)
@mrsco его надо есть не в основной приём пищи, а в качестве самостоятельного перекуса(например полдник), и желательно посмотреть чтобы сахар был не больше 6. Я так делаю. Не планирую есть каждый день, но иногда хочется ощутить сладкий насыщенный вкус
@janeair, попробую отдельно съесть) думала нужно перекрыть белком
Если нет повышения сахара, то смысл себе отказывать )
У меня просто сахар на все что можно повышается
Подскажите пожалуста что за чат. Я в тг нашла гсд гид, а болталку как многие пишут не могу найти
@dayama, блин никак не могу скопировать, посмотрите пожалуйста под моим предпоследним постом
Девочки, поставили ГСД в 24 недели, вчера была на узи, врач сказал, что ЖК должна давать направление каждые две недели на УЗИ для контроля, мне никто ничего не давал и разговоров про это не было. Действительно ли дают направление на узи каждые две недели или сейчас другой протокол?
Вам давали?
Девочки, всем здравствуйте 🌷
У меня гсд с 11 недель, произошел вылет на тощак и сразу же поставили диагноз, до 32- недель было все в норме, диета и отличное состояние, дневник питания не вела( тк врач просто сказал исключить сахар и мучное) но вот после 32-недель мне пришли плохие результаты анализов и в ночное время мне стало плохо, после уже датчик начал показал что уровень глюкозы ( сахара) начал отпускаться до 3.3- 3.5 ммоль, скажите пожалуйста, при таких показателях назначают инсулин? Или т...
Девочки, подскажите. Это ГСД? Смущает то, что через два часа показатель выше, чем через час 🥹
Тощак 4.09
Через час 6.6
Через два 7.2
Закупаюсь этим мороженым в кб, вылетов на него нет, сахар стабилен. Но в последнее время я не могу переносить послевкусие сахзамов, поэтому выбираю съесть маленькую конфетку твикса или сникерса в перерывах между приемами пищи.