Моральная поддержка

Девочки, живем мы загородом , машину не вожу, хотя права есть, но не могу, начинается дикая тревога и вообще пока не готова эту тему впускать в свою жизнь. Беременна вторым, начинается лёгкая депрессия по поводу того как я зароюсь тут и в превращусь в клушку я жмамку,даже соседей нет нормальных, разбитая дорога, гулять тут с коляской невозможно, я с первым ребенком пробовала, проклинала все на свете .

Муж много работает. Когда свободен конечно же всегда с нами, куда-то выезжали, но это не так ч...

Капец, на работе коллега хочет чтобы все делали как она хочет. Если мы делаем по своему, нет, это не правильно мы сделали, а надо было вот так или она начинает переделывать. Я просто устала уже от этого, и начала срываться. Кто нибудь работал в таком коллективе? Что мне делать, нервы на пределе. Или я просто нервная стала

Вот ей например что то рассказываешь, и начинает вот, надо было вот так сказать и так. Я бы так сделала. Вроде и совета не спрашиваю, просто рассказываю

Какая то апатия еще с января. Сейчас кажется все никчемным в жизни. Ничего не клеится и ничего хорошего не происходит. Муж на работе до позднего вечера. Грубо говоря я одна с двумя детьми. Слава богу, хотя бы отпали домашки, но это значит, что дочь будет выносить мозг мне чаще.

Мне кажется я в каком то капкане упрямства и сопротивления. Что муж, что дочь противодействуют, что бы я не сказала. Честно, я устала.

Знаете, даже обратится не к кому. Хочется просто у кого нибудь на плече проплакаться...

Май 2026 года аномальный для моей семьи 🤯 . Сначала зб, потом мама упала со стремянки, чуть не переломалась вся. Сегодня муж попал в ДТП, благо что все целы и невредимы остались, но машину ремонтировать придётся, замена двух фар и бампера 😥. Сижу и думаю, почему всё так происходит? Не понимаю, на что надо обратить внимание. Может я в жизни делаю что-то не так? Что мне хотят сказать свыше этими проблемами? Ещё и состояние дурацкое, я постоянно хочу спать, круглосуточно просто, сил вообще нет ника...

Девочки,я уже схожу с ума. Я думаю об этом постоянно. О том,что мои ягодицы и ляжки сзади,до колен,дряблые о в целлюлите. Шорты даже не могу носить. Только все длинное(( сама я высокая, рост 170. Вес 57. Как это убрать? У меня эндометриоз, сижу на кок. Силовые как бы не рекомендованы. А без них , получается, сзади это желе будет. Еще ем много сладкого и мучного. То есть целлюлит от этого? А дряблость тоже? Блин, что теперь нужно, отказывать в удовольствии в еде? И все равно ходить на силовую!? И...

На днях увидела одно видео о методах борьбы с ленью, может кому - то поможет и даст мотивацию.

Суть метода в том, чтобы двигаться к цели постепенно, даже если это кажется смешным по масштабу. Например, если ты хочешь начать бегать по утрам, начни с того, что просто надеваешь кроссовки и выходишь на улицу. Даже если пробежишь всего одну минуту — это уже победа.

Фокус в том, чтобы не перегружать себя ожиданиями. Маленькое действие снижает сопротивление, поэтому мозг перестает воспринимать зад...

У моей свекрови высшее телевизионное образование. Кафедра первого канала. Я понимаю что мне с ней общаться ну очень сложно, я всячески избегаю уже этого общения. На меня уже косится их родня что я почти не заезжаю с мужем и детьми, постоянно нахожу себе "неотложные" дела и остаюсь дома. Мне кажется вообще уже нет темы которую я могу с ней обсудить. Например. Ребёнок напомнил мне при ней чтобы я пополнила счет за питание в школе. На что свекровь стала уверять что питание бесплатно, по ТВ говорили...

Почему наши дети нужны только нам- мамам? 😓😭

Почему если отец уходит из семьи- он как клещ с задницы отваливается и на..хер ему не нужны дети и заботы о них?

Почему папаша живет свою лучшую жизнь- и не включает в эту жизнь своих родных сыновей- а приемыша от новой жены носит на руках? !

Говрят есть бумеранг- но где он? Гдето он затерялся по пути к НЕДОпапаше.

Жесткие и огромные проблемы с младшим сыном 😓😭.

Мне нужно одной искать деньги и силы на то чтоб помочь ему.

А родной папаша- получая...

Меня спросили, как я, как психолог, справляюсь с аэрофобией. В этот раз мой полет туда прошёл очень хорошо для меня. Вот, что я делала :

1. В этот раз я боролась со всей остальной тревожностью вокруг себя, другими проблемами несколько месяцев, и эта сошла на нет очень сильно. То есть вот есть внутри напряжение и ему нужно куда-то выйти. И оно выходит в то, что рядом, например, в самолет. И я просто работала с тем, что на самом деле внутри, а не снаружи.

2. А ещё я решила в этот раз ничего про ...