Моральная поддержка

Как справиться с собой? Я просто уже не могу. То дети болеют то еще что нибудь. А сегодня ночью побежал водонагреватель и залили соседей. Боже мой как мне все надоело. А еще на работу выходить. Где взять силы на это все

Вот мне интересно, а у всех есть 4000 еженедельно платить психологам?

Это скорее крик души. Понимаю что нужно но финансово не вывезу.

А помощь нужна. И да я ходила уже на сессии к более доступным финансово специалистам. Не помогло. Сходила на пробное к одной и она мне так понравилась. Но денег нет идти в терапию. Книги читаю, но сама не могу выкарабкаться. И вот как это решить?

Девочки, я вроде гуглила, но все же трудно дается понимание ситуации… Подскажите, бывали ли вы в такой?

Я прописана в Красноярском крае, а переехала на беременность, роды и дальнейшую жизнь в Хакассию, меня не хотят ставить на учет по беременности, говорят подписывать кучу бумажек и приносить договор аренды (у меня его нет, а все возможные прошения уже заполнила)… Боюсь не успеть до 12 недель да и в принципе не сдавала анализы еще никакие и врачей не проходила!

На 5 неделе попала в стационар, ...

В чем вы находите поддержку и отдушину в "темные" времена, когда плохо на душе или случилось что-то плохое?

Подруг нет у меня, есть знакомые, но им и не поплачешься. Да и плакаться надоело. Кому нужно постоянное нытьё?! Но кошки на душе скребут, и хочется чем-то их унять. Хочется чем-то эту зияющую дыру семейного неблагополучия заткнуть, чтоб так сильно не сквозило.

В прошлом посту меня дурой единогласно назвали, я и сама это знаю. Я просто выговориться хотела, мне больше некому. И так горько ст...

24 сентября 25г - увидела долгожданные 2 полоски.

27 сентября - сходили на УЗИ. Ребенок не показался, сказали, что может рано, подходить 5 октября. (Медицина Египта 😎)

*24 по 27 - мечтаем о дочке. Уже придумали имя*

28 сентября - начались кровотечения. Пошли к врачу, выписали таблетки. Мелкие кровотечения длились до 3 октября.

3 октября - начались сильные боли, обильные кровотечения. Сказали, что скорей всего была биохимическая беременность. Все длилось по 12 октября.

Страх, что все повторитс...

Как перестать сравнивать себя с другими: простая практика

Сравнение с другими - одна из самых изматывающих внутренних привычек.

И чаще всего за ней стоит не зависть и не слабость, а тревога:

со мной всё в порядке?

я правильно живу?

я не отстаю от жизни?

Наша психика использует сравнение как способ ориентироваться.

Мы смотрим на других, чтобы понять, как обстоят дела у нас самих.

В этом нет ничего странного или неправильного.

Трудности начинаются тогда,

когда сравнение перестаёт помогать ориен...

Это первая Зима, когда я поняла, как я не люблю холод

Какой-то кошмар

Всё сухое, губы, руки, тело

Щеки красные, как-будто температура 37 , 24/7

Да и не как-будто, а так и есть

От холода всё чешется

А это всего -10

Но с таким ветром😬

Быстрее бы она кончилась уже, долбанная Зима

Посоветуйте лучшее средство от такой сухости пожалуйста

Уже всё мажу что можно, не помогает

Девочки, у меня проблемы с воспитанием старшей. По характеру она нытик, целыми днями слезы, пессимист во всем. Ооочень сложно. Даже банально накормить, плачет над тарелкой, вес низкий, купили уже малоежку. А еще я постоянно пытаюсь найти ей увлечение, а она его бросает, едва начав, столкнувшись с малейшими трудностями. Как быть, заставлять водить на занятия или забить?

Манипуляции и постоянным отмазки почему не может ходить. Притом ходит уже на вокал, на то что сама выбрала и нравилось. Прошло ...

Все подводят итоги года и меня снова накрывает: в этом году я пережила две замершие беременности.

Планировали мы три года, беременность была очень долгожданная, узнала о ней 27 декабря под Новый год - впервые увидела на тесте две полоски. Какие это были счастливые дни, вспоминаю и плачу.

В 2026 году мне исполнится 30 лет. Я очень сильно уже хочу малыша, до беременности спокойно относилась - будет как будет.

Но сейчас морально устала. Все обследования чистые, думаем насчет эко с пгд в следующ...

Ощущение что я бездарь, ничего не умею, ничего не хочу. Точнее хочу, но не знаю чего. Будто нет сил ни на что, и не могу понять кем хочу быть в итоге. Чем заняться и как. Дисциплины никакой

😭

С этим к психологу? Он как-то поможет?