Здоровье и фитнес
Может кто-нибудь знает как завтра Папеж принимает ?
10 000 ШАГОВ
⠀
Активность.
⠀
Пожалуй, самое важное среди разных занятий в жизни человека.
⠀
Как бы мне хотелось сказать, что в 21 веке большинство за активный и здоровый образ жизни, но это не так.
⠀
Многие люди по причине сидячей работы не набирают 3 000 шагов за день. Это не является даже половиной нормы, что чревато последствиями.
⠀
Стопы - начало нашего организма. Когда мы работаем с ними и правильно ходим, улучшается работа всего тела, включая внутренние органы.
⠀
Частая и правильная ходьба...
Доброе утро
Понимаю , что надо к врачу,но до приема еще неделя
Вот надо было в 5 вспомнить про анализы крови...
Т4 понижен ,значит надо йодомарин пить . Верно?
Меня больше смущает повышенный пролактин...
Очень критично ?
Я так и не прняоа к какой фазе отнести его...
Анализы подростка 12 лет...
Шок контент! ПАмАгите!
У меня во рту, около зубов какая-то белая штучка, ужасно сильно болит. (Фото в комментах) может знает кто, что это такое???!
Пы.Сы. Не курю. В рот не беру. Нацвай не закидываю.
Больно ли ставить зубной штифт?
Страшно чёт, капец.
Добрый вечер!Девочки подскажите,может есть у кого из знакомых хороший мануальщик в Адлере,Сочи?у мамы очтеохондроз, бессоница на протяжении долгих лет,спит по 2-4 часа за сутки,может поможет хороший мануальщик..
Помогите кто сталкивался , за грудиной горит в районе горла груди и давит ... я обошла многих специалистов и увы...,желудок ,эндокринолог,лор..,невролог... Я заболела ,а чем не пойму. Либидо на нуле .
О ЧЕМ МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ ПОХОДКА?🏃♀️
⠀
Мы сами редко обращаем внимание на нашу походку🚶🏼♀️
⠀
Более того, многие даже не знают, как правильно распределять вес, когда мы куда-либо идём.
⠀
В каком положении должны находиться ноги? Как правильно ставить стопу?
⠀
И если мы не знаем ответов на эти вопросы происходят следующие вещи:
⠀
◾️Вес неправильно распределяется,
⠀
◾️Стопа смещается,
⠀
◾️Колени получают огромную нагрузку,
⠀
◾️Поясница берет часть работы на себя.
⠀
Вывод: неправильная осанка, боли в ногах и с...