Здоровье и фитнес

Все о правильном питании и спорте. От фитнеса для беременных до приведения себя в фантастическую форму после родов. Будьте здоровы, красивы и желанны!
наталья
natka_natashkina
наталья·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Девочки кто ходит в тренажерный зал, как вы занимаетесь по программе или просто так? Персональные тренировки дорого, а до этого я только на групповые ходила. Подскажите с чего начать?

27.10.2020
lady_lynx С выбора тренера и подбора программы. Иначе можно себе просто напросто навредить. Лучше взять небольшой пакет персоналок,
aminova_julia +1 за тренера. Хотя бы пару тренировок, чтобы не навредить. Моя тренировочная программа: Кардио 5-10 минут Суставная
Читать все 2 комментария →
Таня
tgrigoreva159
Таня·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Хелп! Где в Тольятти можно платно пройти с ребёнком фтизиатра???

27.10.2020
evochka201020 Нигде. Только в поликлинике .
ksu_kuevda На Свердлова 82 есть фтизиатр, как бесплатно так и платно принимает
Читать все 3 комментария →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!