Девочки, кто советовал канал с тренировками Хлои Тинг спасибо! 30 минут и я выжата как лимон!💦🍋 Очень горда собой, теперь в душ и со спокойной душой можно гулять😅

Comments (154)

Хочу дома заниматься йогой, на каких платформах можно найти занятия для начинающих?

Comments (7)

какие упражнения делаете дома? вот думаю может начать заниматься с джилиан майкл, стройная фигура за 30 дней. только я не пойму сначала неделю выполняем первый уровень, потом вторую неделю второй уровень и потом третий. то есть всего 3 видео должно быть?

Comments (16)

Кто занимается дома по какому нибудь ютуб каналу? Порекомендуйте.🙏 Желательно не очень сильные занятия, так как я только вхожу в это дело после родов. И есть ли у кого то результаты положительные после таких занятий?

Comments (27)

Девочки, всем привет! Кто имеет успешный опыт домашних (не убийственных) тренировок, которые дают результат - покидайте название или ссылки на видео, буду очень благодарна 🙃. p.s. Про Джилиан Майклс знаю - она меня убивает, хоть и результат офигенный после её трень 😁.

Comments (85)