Юлия
@astromacart·Мама сына (6 лет)
Россия, Московская область, Москва
88
записей
15
подписчиков
252
комментария
Арт-терапевт.
Специалист по МАК картам и психологическим играм.
Веду группы для мам 🫂
Мой тг
https://t.me/juliarttherapy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @astromacart
- Сессия с метафорическими картами: определение истинности желания
- Ждать подругу-шопоголика в примерочной: бывает такое?
- Арт-сессия для планирующих беременность: определите истинное желание
- Внутренняя опора: что это и как её укрепить?
- Получила диплом по арт-терапии: эмоции и вдохновение
- Если бы ты знала, что всё получится — чем бы занялась?
- Коллаж мечты за 10 минут без ножниц и клея
- Онлайн-группа поддержки для мам: арт-терапия и метафорические карты
- Смена профессии в декрете: реально? Мой опыт
- Какая я мама? Формула души и типы материнства
- Онлайн-группа поддержки для мам: усталость, злость, вина
- Как услышать свои желания: практика осознанности
- Три слова, описывающие меня не как маму
- Прогулки с ребенком: полюбила ходить пешком
- Молодость до 44 лет: на сколько вы себя чувствуете?
- Карта недели «Дорога»: что она говорит тебе сегодня?
- У вас так же? 😅 Похудение и эмоции
- Как вам такой план? Мнение мам
- Что бы ты сделала за 2 часа только для себя?
- Куда поехать на пару дней из Москвы с семьей и собакой?
- Сохрани, чтобы перечитывать, когда совсем тяжело
- Кто ты кроме мамы? Мини-игра с образами
- Группа поддержки для мам: арт-терапия и метафорические карты
- Потеря себя в материнстве: как вернуть свои интересы
- Как часто ты думаешь «я просто устала»?
- Какая карта МАК откликается вам сегодня?
- Как отличить настоящую перезарядку от анестезии?
- Выгорание у мам: как заботиться о себе, когда нет сил
- Техника «Стоп-кадр»: 3 минуты, чтобы справиться со стрессом
- 5 признаков выгорания у мамы: не путайте с усталостью
- Выгорание в декрете: как понять своё состояние с помощью МАК карт
- Выгорание мамы: когда хочется спрятаться в ванной
- Лайфхак: бесплатный проход в зоопарк?
- Смена зубов у щенка: молочные клыки не выпали, а коренные растут — что дела
- Какая я мама? Метафорические карты в помощь
- Трансформационные игры для мам: мой опыт и отзыв
- Какая вы мама? Выберите карту и узнайте!
- Какие VPN работают сегодня? Посоветуйте рабочий вариант
- Как приучить щенка цвергпинчера к прогулкам: советы мам
- Что говорят мак-карты? Получите личную подсказку на ситуацию
- Как научиться искренне радоваться за других женщин и привлечь изобилие
- Как найти призвание в декрете: история мамы-психолога
- Как оплатить Apple ID в 2024 году: проверенные способы
- Как вернуть энергию и силы в декрете: 3 простых шага
- Карта дня: какой вопрос поможет вам сегодня? Выберите цифру
- Метафорические карты: какой вопрос поможет вам сегодня?
- МАК — не гадание: как метафорические карты помогают понять себя
- Как мы летали в Хайнань с пересадкой: наш опыт и лайфхак
- Не летите на остров Хайнань, если… 1. Вы не любите долгие перелеты. Прямой рейс Москва-Санья длится около 10 часов. С пересадкой лететь минимум 13,5 ...
- Когда лучше ехать на Хайнань: сезон дождей или сухой сезон?