Юлия
@astromacart·Мама сына (6 лет)
Россия, Московская область, Москва
116
записей
16
подписчиков
280
комментариев
Арт-терапевт.
Специалист по МАК картам и психологическим играм.
Веду группы для мам 🫂
Мой тг
https://t.me/juliarttherapy
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @astromacart
- Сравнение с другими мамами или самокритика: что чаще?
- Пишите свои варианты: поддержка в трудный период
- Сессия с МАК картами: честные ответы на вопросы
- Сохрани себе, чтобы перечитать, когда сложно
- Ценю редкие ночи без просыпаний: а у вас?
- Чем занимается арт-терапевт на сессиях с МАК-картами
- Проверенный догситтер в СЗАО: рекомендации
- Листай карусель: пиши свой вариант
- В какую психологическую игру поиграть? Выбираем МАК-карты
- Поставь ♥, если узнала себя: поддержка для мам
- Арт-терапия не требует умения рисовать: развеиваем миф
- Программа поддержки для уставших мам: напиши «Путь»
- Напиши «Путь» в лс, я пришлю подробности
- Пост с фото
- Вкусные летние кофейные напитки: эспрессо-тоник и не только
- Пост поддержки для мам: сохрани, когда тяжело
- Пост с фото
- Рисование как способ расслабиться и восстановить силы
- Сохрани себе, чтобы перечитать, когда сложно
- Пост с фото
- Пост с фото
- Сохрани себе, чтобы перечитать, когда сложно
- Как вернуть свои желания маме: арт-терапия с МАК-картами
- Арт-терапия: попробуйте и удивитесь результатам
- Три любимых метода арт-терапии: мандала, коллаж, МАК-карты
- Арт-терапия для взрослых: как рисование помогает справиться со стрессом
- Сохрани себе, чтобы перечитать, когда сложно
- Сессия с метафорическими картами: определение истинности желания
- Ждать подругу-шопоголика в примерочной: бывает такое?
- Арт-сессия для планирующих беременность: определите истинное желание
- Внутренняя опора: что это и как её укрепить?
- Получила диплом по арт-терапии: эмоции и вдохновение
- Если бы ты знала, что всё получится — чем бы занялась?
- Коллаж мечты за 10 минут без ножниц и клея
- Онлайн-группа поддержки для мам: арт-терапия и метафорические карты
- Смена профессии в декрете: реально? Мой опыт
- Какая я мама? Формула души и типы материнства
- Онлайн-группа поддержки для мам: усталость, злость, вина
- Как услышать свои желания: практика осознанности
- Три слова, описывающие меня не как маму
- Прогулки с ребенком: полюбила ходить пешком
- Молодость до 44 лет: на сколько вы себя чувствуете?
- Карта недели «Дорога»: что она говорит тебе сегодня?
- У вас так же? 😅 Похудение и эмоции
- Как вам такой план? Мнение мам
- Что бы ты сделала за 2 часа только для себя?
- Куда поехать на пару дней из Москвы с семьей и собакой?
- Сохрани, чтобы перечитывать, когда совсем тяжело
- Кто ты кроме мамы? Мини-игра с образами
- Группа поддержки для мам: арт-терапия и метафорические карты