17 тысяч шагов в день: как мама находит силы на активность

Доброе утро, девочки 🤩

Сегодня очередной активный день! Едем с подружкой на завтрак в центр, но перед этим прогуляемся. А вечером у сына 1,5 часа тренировка и в это время я хожу вокруг озера гуляю. Думаю, тыс 17 шагов сегодня будет точно, а значит нужны силы на это!

Утром Basic+Activize и я готова к этому вызову 🔥😆🤪