волосы, ногти, кожа - это белковая структура - первое что проверяете - это общий белок в крови (оптимум 75-80 ) - все что ниже дефицит, восполняем питанием ( а сейчас все недоедают белок к сожалению+ протеин на 1-2 месяца ( если совсем не получается питанием )
Далее, дефицит железа, витамина Д3, витамина Б9 и Б12 -сильно влияют на состояние волос, ногтей, кожи ( сдаем анализы и пьем адекватные дозировки, активные формы и все это по отдельности !! )
Что такое комплексы ?! Изначально создавались для здоровых людей, для профилактики - для поддержания витаминов, при дефицитах не помогут, да и нации хорошие составы очень сложно, производители экономят и суют туда все попало, большая часть блокируют друг друга ( так как несовместимы ), мизерные дозировки и как порвало неактивные формы ( самые дешевые, усвоение минимальное 🤷♀️)
Понимаю, что хочется верить в волшебство в 1 таблетке ✨
Nas·
Мама троих детей
Могу посоветовать рабочий бад.
Nas··
Мама троих детей
@astromacart нет. Lirina. Оранжевый для волос и ногтей.
Там прекрасный состав, я им восстановила волосы за полтора -2 месяца . конечно, с полноценным питанием. Но от души рекомендую
Юлия··
Мама сына (6 лет)
благодарю!
Мила··
Мама подростка
а киньте состав если не сложно, прям хочется посмотреть что там ?
Мила·
Мама подростка
Очередная пустышка 🤷♀️
Ну не работает это так - что выпил таблетку и всё улучшилось …
Юлия··
Мама сына (6 лет)
А как работает?)
Мила··
Мама подростка
волосы, ногти, кожа - это белковая структура - первое что проверяете - это общий белок в крови (оптимум 75-80 ) - все что ниже дефицит, восполняем питанием ( а сейчас все недоедают белок к сожалению+ протеин на 1-2 месяца ( если совсем не получается питанием )
Далее, дефицит железа, витамина Д3, витамина Б9 и Б12 -сильно влияют на состояние волос, ногтей, кожи ( сдаем анализы и пьем адекватные дозировки, активные формы и все это по отдельности !! )
Что такое комплексы ?! Изначально создавались для здоровых людей, для профилактики - для поддержания витаминов, при дефицитах не помогут, да и нации хорошие составы очень сложно, производители экономят и суют туда все попало, большая часть блокируют друг друга ( так как несовместимы ), мизерные дозировки и как порвало неактивные формы ( самые дешевые, усвоение минимальное 🤷♀️)
Понимаю, что хочется верить в волшебство в 1 таблетке ✨
Юлия··
Мама сына (6 лет)
благодарю за подробный ответ! Как раз планирую сдать анализы
Энн·
Мама дочки (10 лет)
Это нужно состав смотреть.
Если вам для кожи и ногтей нужно, могу посоветовать, какие помогли лично мне
Юлия··
Мама сына (6 лет)
Мне для волос больше. Буду благодарна 🙏🏻
Энн··
Мама дочки (10 лет)
Поищите на вб фирму fabbrica finagins, у них есть разные.
Я пила курс витаминов В месяц, это для того, чтобы последующие витамины усваивались. Бонусом нервы поправите и сон наладится.
А потом уже Железо - для волос, а цинк - для кожи и ногтей
Юлия··
Мама сына (6 лет)
🤩 благодарю!