


Как люблю готовить вкусности, когда не надо мыть эту горы посуды 😂
Тем более такое легкий рецепт попался в инста. Только крем жидкий, наверное после холодильника будет лучше.






сегодня я перенесу вас в волшебный мир фастфуда 😍😂
Помните , я говорила , что вы должны обязательно приготовить мой дурум - забудьте .
Теперь вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны приговорить этот бургер на лепешке .
это что то с чем то . Взрыв вкусовых сосочков . Я получила максимальное вкусовое удовлетворение🤤🤤🤤🤤
В нем 550кКал и 42гр белка
Готовила так :
Взяла фарш ( у меня из мякоти говядины). Поперчила, посолила и хорошенько перемешала . Выложила его на нашу лепешку ( как на фото)
Взяла сковороду , по...






очень люблю это блюдо . отрываю от сердца 💔
Моя вариация РАТАТУЯ😍
Во всем блюде 577кКал и 51гр белка🤤
Берём ингредиенты , нарезаем примерно как у меня на фото ( желательно не толстые куски одинакового диаметра )
На грудку делаем ваши любимые специи , соль перец .
Баклажаны солим щедро и замачиваем в воде , чтобы они отдали всю свою горечь ( затем отжимаем хорошенько)
Картошку тоже солим .
Помидор и перец не солим .
Берём форму для запекания И выкладываем всё по очереди .( не оставляйте ...

Если захотелось вкусного, но важно сохранить фигуру, то на помощь придёт вот такой десерт. В меру сладкий, с большим количеством белка и закроет вашу эмоциональную потребность в сладеньком.
Хурма, греческий йогурт и семена чиа. Выкладываем слоями, даем настояться час в холодильнике и уплетаем.

Сегодня такой осенний вайб 😍
Не успела какао сделать, как дети в горячем виде половину съели




Блин, я столько раз готовила сосиски в тесте, мини пиццы и т.д. Вроде состав ингредиентов такой же, но именно по этой граммовке получилось просто нереально вкусно 🥹🥹🥹
Из этого количества теста я приготовила 6 сосисок в тесте (сосиски большие) и 2 мини пиццы 😆 если вам нужно много, то умножайте в х2 или х3
• 120 гр молока
• 12 гр свежих или 4 гр сухих дрожжей
• 25 гр сахара
• 280-300 гр муки
• 1 яйцо
• 0.5 ч ложки соли
• 30 гр масла (лучше сливочного, но можно и подсолнечное)
Ещё яйцо для смаз...






Для первого раза вроде не плохо получилось🤌🏽ма ша Аллах. Очень легко готовится
Блинный торт :
Для блинов:
- 3 яйца
- 5 ст. ложек сахара
- 400 мл молока
- 180 г муки
- 100 мл кипятка
- 30мл масла подсолнечного
яйца ,сахар,молоко смешать,добавить муку,перемешать,добавить кипяток ,перемешать,добавить масло.
Масса не должна получиться слишком жидкой как вода,и не густой как на оладьи. Если блины будут рваться то добавьте еще чуть-чуть муки.
Крем:
сливки 33% 300мл
творожный сыр 180г
сгущ 100м...


тонкие чудушки со шпинатом и творогом очень просты в приготовлении и безумно вкусные 🤤
для теста понадобится:
мука цз+обычная 1:1
соль
вода
для начинки:
у меня был 1 пучок шпината
350г творога 5%
1 яйцо
соль / перец



Брауни на сковородке. Мне так больше нравится ,чем в духовке. Получается более влажным.
Понадобится :
Сахар -1стакан
Молоко -1стакан 🥛
Какао -4ст ложки.
яйца -2шт 🥚
мука -1стакан
разрыхлитель -10гр
щепотка соль
масло подсолнечное -чуть меньше пол стакана.
Сахар молоко какао смешать до однородности.
С получившейся массы чуть больше половины отлить в другую миску.
Там где меньше массы отложите,она понадобится для пропитки.
В другую часть(там где больше) добавить яйцо ,муку ,разрыхлит...






Девочки, Это фантастика , как вкусно.🤤
Пицца на кабачковой основе , супер сочная , нежная , тает во рту .
Во всей пицце 800кКал и 71гр белка
Я поела пол пиццы, то есть 400кКал и 35гр белка ( другой половиной угостила маму , она сказала «доча- просто пальчики оближешь»)
Основа под пиццу :
Один кабачок натереть на терке( у меня он был весом 300гр)
Сыр голландский (30гр) тоже натереть
Овсянку 50гр перебить блендером
Одно целое яицо и 1яичный белок
Соль по вкусу .
Всё перемешать и вылож...