ГСД

Игрушки, которые радуют беременных, у которых ГСД.

Новый глюкометр.

Старый препиз***ал по сравнению с результатами лаборатории. А видеть завышенные результаты и развивать в себе ещё больше невротизма ну как-то надоело.

Да и врач сказала, если глюкометр старый, лучше сменить на новый.

Да и что греха таить, начиталась я про новый, что он, как правило, показывает меньше, чем акку-чек.

Замер для сравнения прикреплен в комментах.

Те, кто в теме, понимают насколько это существенная разница для ...

У меня спрашивают «А что есть при ГСД?»

На этот вопрос сложно ответить, потому что это не просто - белки, клетчатка, медленные углеводы, это целая наука далекая от ПП.

❌ И даже протеиновые вкусняшки нельзя. А я их столько ела до беременности.

❌ Нельзя не просто сахар и печеньки, конфетки, где он содержится в очень откровенном виде, но нельзя и большинство колбас, маринованных, консервированных продуктов.

❌ Нельзя картошку от слова совсем. Нельзя морковь и свеклу термически обработанную. А з...

Из последнего ГСД-шного.

МОЯ ДИЕТА ПРИ ГСД

Из-за того, что я первый месяц «вылетала» на всё, моя диета может показаться кому-то жесткой. Но уже сейчас я себе позволяю куда больше, чем даже неделю назад. Сложно просто перестроиться.

Начну с утра. Если тощак «вылетел», на завтрак можно только белок, ну или белок + жиры. Никаких углеводов.

Молоко - это углевод! Убрала полностью из рациона. Заменила сливками, т.к. сливки - это жиры. Можно заменить растительным молоком, если любите.

Из сладкого паста dopdrops (

МОЯ ИСТОРИЯ ПРО ГСД

✔️ Диабета в семье ни у кого нет.

✔️ До 24-ой недели все показатели глюкозы в норме.

«По протоколу» на 24-ой неделе отправила сдавать ПГТТ гинеколог. Никаких воздержаний за неделю, за сутки по питанию у меня не было - ела, как ела.

По нормальному сдавать этот тест так:

Сдаешь тощак, ждешь результат из лаборатории,

далее 2 исхода событий:

1) если тощак нормальный (до 5,1) - пьешь глюкозу, и забор крови осуществляется через час и через 2.

2) если тощак «вылетел» - пить гл...