все по сну 🌙

Сходили в гости и график наш полетел 🥴

Нам без 10 дней 5 месяцев, ВБ, обычно, 2 часа, сны от 40 мин до 2 часов и спать ложимся с 8 до 9 вечера.

Вчера поехали в гости, впервые в дом с детворой и шумом. Выехали через 1.50 после пробуждения с крайнего дневного сна, поспали в машине 40 минут, приехали к 17:00. Планировала выхеать обартно в 19:00, поспать чуть в машине, потом дома погулять и в ночной сон🙏.

По итогу все пошло не по плану... 🫠

Выехали в 8 вместо 7, в машине не спали🫣, в ночной сон ...

Девочки, подскажите,

сколько дневных снов было/есть у ваших малышей в 4-5 мес?

Во сколько подъем и НС начинались?

Сколько, в среднем, ВБ длилось в течение дня и перед ночным сном?

Девочки, это пройдет или может можно как-то "лечить"?.

Нам 4 с неделькой месяца и, после 4 утра сон становится циклами по минут 20, я даже не успеваю уснуть. Малыш постоянно висит на груди. Как только отключается, 20 минут и опять начинает возиться, нервничает и ищет грудь, сам не засыпает.

У кого так было? Этот период долгий? Можно как-то выстроить сейчас нормальный утренний сон?

про РЕЖИМ

девочки, я запуталась... 🤔

Что понимается на практике под режимом? Каждый день встаём в одно и тоже время, ВБ одинаковое изо дня в день, отбой четко по минутам?

Нам 4 с хвостиком месяца. Есть еще сложности со сном, может регресс заканчивается, а может временно что-то.

Стараюсь всегда выдерживать нормы ВБ и не пересыпать днём. ДС малыш может спать 40 минут, а может 1.5 часа, 2, но нет такого, что первый сон 40 минут, второй, например 2 часа и тд, всегда по-разному. Ложимся спать с 8...

Девочки, кто мылашу выстраивал график потихоньку, как лучше делать:

Мы уже несколько дней 1 утренний сон спим 40 минут, потом ВБ 2 часа и след.сон в коляске 1.5-2 часа.

Но сегодня что-то "сбилось") уже 1 дневной сон час и еще спим. Я вот думаю- нужно будить малыша, чтобы стараться подстраиваться под график или пусть спит и корректировать уже дальший дневной сон?

Девочки, у ваших малышей 3.5- 4.5 месяца сколько было в среднем ВБ между дневными снами?

Нам без недели 4 месяца и мы уже около 1.5 недель по 2 часа "гуляем"

Опять про сон 🙈🌛

Лисеныш научился переворачиваться и тепеть лежать на спине ему практически не интересно.

Все бы ничего, но из-за этого навыка он стал спать беспокойнее: часто во сне поднимает ножки (как на фото) и пытается перевернуться... до того, как он освоил эту умелку он во сне так не делал.

Перевернуться до конца ему мешает пеленка-кокон, одеялко (доп.тяжесть) и подушка-валик сбоку.

Я бы хотела впоследствии отказаться от пеленки, чтобы малыш спал "свободным", но теперь очень переживаю,...

А мы все про то же...

Сон 🌛

Ложимся с 20:30 до 21:00.

Раньше промежутки были по часа 4-5. Сейчас (около месяца, может недель трех) стабильно каждые 3 часа после ухода на ночь мы просыпаемся и готовы кушать (ГВ).

Читаю, что у некоторых малыши, +- нашего возраста, один раз за ночь просыпаются, у нас так было пару раз в месячном возрасте (эх...😁🙈)

Девочки, у кого малыши также просыпались в этом возрасте, когда промежутки сна начали увеличиваться?

Не уснул в окно сна🫠

Случается, что малыш не заснул в окно сна и продолжил бодрствовать.

У нас этот период может достигать 3 часов. После новое "окошко" и снова ритуалы по укладыванию.

Девочки, как у вас? Сколько по времени малыш перегуливал? Как потом укладывали?

P.s.: сегодня в "окно" покормила его (гв), а он не уснул 🤷‍♀️ дальше читали сказки на руках, минут 30, наверное. Слушали,зевали, но не уснули..

Плюнули и пошли еще час играть. Сейчас опять ложимся под ГВ, засыпаем.😴

В такие моменты...

Девочки, подскажите, в чем укладываете малышей спать и какая температура в комнате?