Моя личная подборка в борьбе с запорами! Ну сил уже нет, мучалась с этой проблемой, но помогает
1- киви со шкуркой ( хорошо вымыть )
2- Тан, Айран ( случайно обнаружила , что после этого напитка, все намного легче)
3- свекла ( сейчас приготовила с капустой , огурцом , чуть картофеля и без моркови у меня винегрет)
У кого еще какие рекомендации и личные находки Поделитесь !!!
03.02.2025
3
katya1234 Чернослив, я тоже много что ем но запоры не проходят, киви, чернослив, на ночь кефир, пью фитомуцил
nadezhda.ox7 А вот чернослив и курага, меня пока не очень берет 👀
Если честно думала во втором триместре
lenaosina Кефир с отрубями, ржаные, пшеничные- не важно, какие вам больше по вкусу. К ним нужно привыкнуть, мне
Всем доброе время суток 🤗
Подскажите как у кого с питанием ? Только 7 недель, часто хочу есть и спать! Волнуюсь что быстро наберу , уже +2 кг
Думаю рановато , Вопрос к тем кто заморачиваться по поводу веса. Может это и норма , но уже чувствую эти лишние кг #первыйпост
29.12.2024
elizabet.dev Я набрала 10 кг с начала беременности, а когда начался токсикоз потеряла больше
И сейчас вес не
do.ri В первую набрала 25. В эту беременность обсуждала с доктором, не хочу так поправляться, да и не
annastasia94 Я до второго триместра была как амеба… спала и ела. Вообще сил не было. Просыпалась и уже
