Налаживаем режим 💞

#режим

Как и говорила, плюс/минус проснулись мы в предполагаемое время , 2 раза за ночь 😍🌷🌞

Время 5:57 - малышка засыпает на следующий сон 💤

Будить планирую в 8:00!максимум 💞

Начало истории с режимом:

ссылка

Ещё в беременность, читала потрясающую книгу, автор педиатр, невролог, реабилитолог, прекрасная женщина Екатерина Юрьева 🫶

Решила попробовать следовать её рассказу о режиме дня. Загружу выдержку из книги и режим за сегодняшний день Мирославы💞

7:15 утро (проснулись)

7:30 утренние процедуры

8:04 смесь 120 мл

8:35 сон

9:05 проснулась

9:20 играли с дугой на стульчике, слушали мультики

10:10 смесь 60 мл (больше не захотела)

10:30 вышли на прогулку

10:35 сон

11:50 пришли с прогулки

11:55 просну...