ИГ без сладкого и мучного: минус 2 кг за 3 дня! Реально ли похудеть без спорта?
Третий день сижу на ИГ, питаюсь без сладкого и мучного.
Увидела на весах 85,35.
Сегодня -2 кг! Спорта нет, думаю подключить
Идем дальше
Третий день сижу на ИГ, питаюсь без сладкого и мучного.
Увидела на весах 85,35.
Сегодня -2 кг! Спорта нет, думаю подключить
Идем дальше
…..·
Мама дочки (8 лет)
А рост какой ?
Damira··
Мама дочки (1 год)
рост 160, видимо из-за этого хорошо сбрасываю, так как вес большой
dindin·
Со скольки до скольки кушаете? И во время голодания даже ничего не пьете?
Damira··
Мама дочки (1 год)
кушаю с 14:00 до 20:00, с моим ритмом жизни так удобнее оказалось
пью воду только, соки/кофе/чай не пью