Коллекция @uliavolkova
Обеды
Меню на день: худеющая мама, рыба с кокосовым молоком и лаймом, батончик-сникерс!
Обед и ужин 👐🏻#заметкихудеющей
Рис 🍚
Рыба ( минтай ) с соусе из кокосового молока и лайма со стручковой фасолью и черри
+
Батончик к чаю
На вкус это 1в1 сникерс ))
Сегодня на перекус еще была котлета + хлебцы (2 шт )
Рис 🍚
Рыба ( минтай ) с соусе из кокосового молока и лайма со стручковой фасолью и черри
+
Батончик к чаю
На вкус это 1в1 сникерс ))
Сегодня на перекус еще была котлета + хлебцы (2 шт )
05.04.2025
222
fedorovaan Как аппетитно выглядит рыбка 🥹как готовите заливку ?
karinakirill2004 Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если я сегодня позлоуботребляла, что мне дальше делать? 🙈🤣
dariaal А можно рецепт рыбки, пожалуйста?)
Читать все 10 комментариевЛенивые голубцы на ужин: говяжий и куриный фарш, капуста, чеснок и квас - мой рецепт!
На ужин сегодня были ленивые голубцы #заметкихудеющей
Фарш говяжий
Фарш куриный
Чеснок
Капуста
Потушила , добавила немного томатной пасты + чеснок
Потом выпила 250 мл кваса и съела фундук -3 шт
Фарш говяжий
Фарш куриный
Чеснок
Капуста
Потушила , добавила немного томатной пасты + чеснок
Потом выпила 250 мл кваса и съела фундук -3 шт
07.04.2025
232
kirchik777 А вы фарш сами крутите?
olga_k_n_88 Обожаю ленивые голубцы)
А я капусту беру пекинскую, обжариваю только чуть лук и морковь. Тоже вкусно и
mira.01 А я ленивые голубцы делаю еще с рисом, только не заморачиваюсь с лепкой котлет, а просто все
Читать все 15 комментариев
У меня на обед сегодня ⬇️#заметкихудеющей
Макароны из шпината
Котлеты ( фарш говядина , фарш куриная грудка , отварной картофель ( тертый ) , соль , перец , травки итальянские
Овощи 🥒
Еще сегодня выпила
стакан кваса -250 мл
И тан -260 мл
Макароны из шпината
Котлеты ( фарш говядина , фарш куриная грудка , отварной картофель ( тертый ) , соль , перец , травки итальянские
Овощи 🥒
Еще сегодня выпила
стакан кваса -250 мл
И тан -260 мл
08.04.2025
141
lyubimkalyubimka По вашим постам я влюбилась в тарелки🙈
Читать все 1 комментарий
Моя вкусная подборка обедов на 7 дней! 🍽️#заметкихудеющей
Ешьте вкусно и худейте с удовольствием! Главное — баланс. Подбирайте продукты с хорошим составом, учитывайте калории и наслаждайтесь каждым приемом пищи, не забывая о пользе для тела.
❤️🔥Для тех, кто начинает: каждый шаг имеет значение! Помните, изменения происходят постепенно, но результат стоит всех усилий. 💪
😻Для тех, кто уже на пути: ваши успехи вдохновляют! Вы на правильном пути, и каждый день делает вас сильнее и здоровее.
🥰Для ...
Читать далее Ешьте вкусно и худейте с удовольствием! Главное — баланс. Подбирайте продукты с хорошим составом, учитывайте калории и наслаждайтесь каждым приемом пищи, не забывая о пользе для тела.
❤️🔥Для тех, кто начинает: каждый шаг имеет значение! Помните, изменения происходят постепенно, но результат стоит всех усилий. 💪
😻Для тех, кто уже на пути: ваши успехи вдохновляют! Вы на правильном пути, и каждый день делает вас сильнее и здоровее.
🥰Для ...
08.04.2025
22532
imsorrynot Красивые тарелочки и все такие разные 😻
gvk_11 Холодец ❤️
max-nina ❤️
Читать все 82 комментария